Ihmisen luustojärjestelmä

Ihmisen luuranko on perus "teline", johon lihakset ja kudokset on upotettu. Luustojärjestelmä on kaikki luut, jotka muodostavat ihmiskehon.

reVis2 / iStock

Ihmisen luuranko - perustiedot

Aikuisella ihmisellä erotetaan 206 luuta. Lapsilla luiden määrä on suurempi, koska monet luut eivät ole vielä yhteydessä heidän epifyyseihinsä. Vastasyntyneillä on 270 luuta ja murrosikäisillä - jopa 356. Iäkkäiden ihmisten luiden määrä voi olla alle 206, koska kallon luut kasvavat iän myötä.

Kaikkien aikuisten naisten luiden paino on noin 10 kg, kun taas aikuisella miehellä - 12 kg.

Ihmisen luuranko voidaan jakaa kahteen osaan. Ensimmäinen on aksiaalinen luuranko, joka koostuu kallosta, selkärangasta, kylkiluista ja rintalastasta. Luurangon toinen osa koostuu ala- ja ylärajoista vanteineen.

Luutyypit ihmisen luustojärjestelmässä

Ihmisen luustojärjestelmässä on useita perustyyppejä luita. Nämä ovat:

  1. pitkät luut (latinalainen ossa longa) - näihin kuuluvat esimerkiksi reisiluun, sääriluun, sääriluun, olkavarren, säde, ulnan ja solisluun,
  2. litteät luut (latinalainen ossa plana) - esimerkiksi kallon, lapaluiden ja rintalastan luut,
  3. lyhyet luut (latinalainen ossa brevia) - nämä ovat esimerkiksi ranteen ja lantion luut,
  4. pneumaattiset luut (latinalainen ossa pneumatica) - esim. etuluu, etmoidinen luu, sphenoidinen luu ja leuan luu,
  5. eri muotoiset luut (latinalainen ossa multiformia) - esim. selkärangan nikamat ja kuulo-osikkelit.

Luuluokkia on myös useita, yhdessä niiden alaryhmien kanssa. Nämä ovat:

  1. kallon luut, mukaan lukien kallon luut, kallon kasvojen luut ja kuuloluut
  2. vartalon luut - lähinnä selkäranka sen nikamien kanssa (kohdunkaula, rinta, lannerangan, ristiluun ja aivokalvon sekä rinnassa kylkiluiden ja rintalastan,
  3. yläraajan luut - esim. olkapäät, solisluu, olkaluu, säde, ulna, käden ja sormen luut,
  4. alaraajojen luut - esim. lantion luu (lantion pää ja pieni), lonkan luut, ischiaalinen luu, häpyluu, reisiluu, polvilumpio, sääriluu, sääriluu, fibula, jalkojen luut.

Jotta kaikki luut olisivat vahvoja ja täyttävät tehtävänsä, kannattaa huolehtia niistä sisäpuolelta. Allnutrition-tuotemerkin Vit D3 2000 ravintolisä auttaa tarjoamaan päivittäisen D3-vitamiiniannoksen, joka vahvistaa luustoa ja tukee sen kehitystä ja mineralisaatiota.

Tärkeä osa luustojärjestelmää ovat nivelet - liikkuvat yhteydet luiden välillä. Nivelet määräytyvät yhden luun liikkeen suhteen toiseen: esimerkiksi kääntöliitokset, sarananivelet, sarananivelet, elliptiset, satula-, asetabulaariset, pallomaiset, kierteiset ja litteät nivelet.

Puolan atooppisten tautien seuran presidentti: hoito maksaa noin 80000. PLN vuodessa potilaat ovat taloudellisesti syrjäytyneitä

Luurakenne

Luut on valmistettu ulkokerroksesta eli kiinteästä aineesta. Pitkät luut sisältävät myös kompaktin rungon raajassa. Pitkien luiden päät on valmistettu huokoisesta aineesta ja tämä on tehty luun trabekulista. Luun keskellä on endosteal ja keltainen luuydin.

Luustojärjestelmän rakennuspalikat ovat luu- ja rustokudos. Luukudos koostuu luita ravitsevista osteosyyteistä, luukudosta liuottavista ja sulavista osteoklasteista ja tätä kudosta rakentavista osteoblasteista. Nämä kolme luukudostyyppiä saavat luut kasvamaan, uudistumaan loukkaantumisten ja vaurioiden jälkeen ja sopeutumaan niihin vaikuttaviin kuormituksiin. Luita ympäröi periosteum - se on erittäin vaskularisoitunut ja veripitoinen kalvo, joka suojaa luita vaurioilta ja ravitsee niitä.

Ihmisen luustojärjestelmän toiminnot

Luustojärjestelmän perustoiminto on koko ihmiskehon tuki. Lihakset on kiinnitetty luihin, mikä mahdollistaa liikkumisen. Luut suojaavat myös ihmiskehon tärkeimpiä elimiä, kuten aivoja, selkäydintä ja sydäntä. Ihmisen luuranko on myös arvokkaiden alkuaineiden, pääasiassa kalsiumin (99%), fosforin (88%) ja magnesiumin (50%), varasto.

K-vitamiinin asianmukainen taso vaikuttaa myös luustojärjestelmän moitteettomaan toimintaan, mikä ylläpitää kehon kalsiumin aineenvaihdunnan tasapainoa. Tohtori Jacob's tarjoaa K2-vitamiinia MK-7 - pisaroita sisältävä ravintolisä, joka auttaa saamaan päivittäisen K-vitamiiniannoksen. Voit ostaa K2-vitamiinia MK-7 edulliseen hintaan osoitteessa medonetmarket.pl.

Ihmisen luustojärjestelmän yleisimmät sairaudet

Yksi yleisimmistä vaivoista ihmisen luustojärjestelmässä on selkäkipu. Tämä luustojärjestelmän osa on kaikkein raskain ja altis erilaisille patologisille muutoksille, mukaan lukien erityisesti kaarevuudet ja diskopatiat. Tyypillisesti selkäkipu on seurausta sen liikaa tai rasituksesta, esimerkiksi seurauksena istumisesta tai seisomisesta yhdessä asennossa liian kauan tai liiallisten kuormien kantamisesta. Selkäkipu voi johtua myös rappeuttavista muutoksista ja joissakin tapauksissa myös syövästä. Selkärangan sairaudet voivat ilmetä myös kipuna täysin eri kehon osissa, kuten kipu jaloissa tai päänsärky. Profylaksia on tärkeää luustosairauksien yhteydessä. Siksi on syytä vahvistaa luita asianmukaisella ruokavaliolla ja ravintolisillä, D3-vitamiinia ja magnesiumia sisältävä luuhoito on hyvä valinta. Säännöllinen lisäys vahvistaa luita ja vähentää sairauksien riskiä.

Satuttavatko luut ja nivelet? Haluatko vahvistaa luita ja niveliä? Saavuta ravintolisä Uuden-Seelannin pakastekuivattuilla vihreillä simpukoilla, joita on saatavana Medonet Marketilla kaksipakkauksessa. Nyt edulliseen hintaan!

Toinen yleinen luuston ongelma on mekaaniset vammat, kuten murtumat ja nyrjähdykset. Luumurtumien tapauksessa ne voivat olla suljettuja tai avoimia. Suljettu murtuma on murtuma, jossa iho ei ole rikkoutunut. Avoin murtuma tarkoittaa ihon jatkuvuuden rikkomista - rikkoutunut luu työntyy sitten haavasta. Murtumat ja muut luuvammat edellyttävät lääkärikäyntiä ja melko pitkää toipumista - se liittyy raajan tai jopa koko kehon liikkumattomuuteen, kunnes murtunut luu kasvaa yhdessä. Tämä kestää yleensä noin 6-8 viikkoa.

Haluatko vahvistaa luiden ja hampaiden lisäksi myös niveliä ja hermostoa? Tavoita luonnollinen D3-vitamiini kapseleina. Se on saatavana Medonet Marketista, josta löydät myös D3-vitamiinitabletteja ja nestemäistä D3-vitamiinia.

Lue myös:

  1. Vatsan harjoitukset, jotka ovat hyviä selkärangalle
  2. Yksi yleisimmistä kirjoituspöydän työntekijöiden virheistä. Selkäranka tulee ulos
  3. "Hiljainen tappaja." Siihen kuolee enemmän ihmisiä kuin liikenneonnettomuuksissa

Medonet.pl-verkkosivuston sisällön on tarkoitus parantaa, ei korvata verkkosivuston käyttäjän ja lääkärin välistä yhteyttä. Sivusto on tarkoitettu vain tiedotus- ja koulutustarkoituksiin. Ennen kuin seuraat verkkosivustollamme olevia erikoistietoja, erityisesti lääketieteellisiä neuvoja, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Ylläpitäjällä ei ole mitään seurauksia, jotka johtuvat verkkosivustolla olevien tietojen käytöstä. Tarvitsetko lääketieteellistä neuvontaa tai e-reseptiä? Mene osoitteeseen healthadvisorz.info, josta saat online-apua - nopeasti, turvallisesti ja poistumatta kotoa. Nyt voit käyttää e-kuulemista myös maksutta Kansallisen terveysrahaston kautta.

Tunnisteet:  Psyyke Terveys Sukupuoleen Rakkaus