Liiallinen hikoilu - syyt, hoito. Kotihoito liialliselle hikoilulle

Liiallinen hikoilu voi vaikeuttaa kenenkään elämää. Se saa sinut hämmentymään, ärsyttämään. Vaikka sää tai virustauti ja siihen liittyvä kuume ovat luonnollisia olosuhteita liialliselle hikoilulle, äkilliset tilanteet, joissa hiki häiritsee elämän mukavuutta, voivat johtaa tasapainoon. Kasvojen alla valuvat kainalon tahrat tai meikki aiheuttavat epämukavuutta. Varsinkin kun hiki haju on lisäksi melko voimakas ja tavalliset ratkaisut apteekkien antiperspiranttien muodossa eivät auta.

siam.pukkato / Shutterstock

Liiallinen hikoilu - aiheuttaa

Liiallinen hikoilu voi olla merkki erilaisista vaivoista. Sitä on kahta tyyppiä - tyvihikoilu (ts. Tilanne, jossa hiki kirjaimellisesti vuotaa meistä) ja yöhikoilu. Liiallinen hiki, varsinkin kun siihen liittyy outoa hajua, voi viitata etenevään tautiin. Hikoilu on kehon signaali siitä, että se voi taistella infektiota, tautia vastaan. Tietysti syy voi olla myös ylipainoinen, ja sitten paras ja ainoa ratkaisu on ylimääräisten kilojen menettäminen. Kuitenkin, jos se ei ole liikalihavuus, flunssa tai trooppinen kuumuus ja kaadamme litraa hikiä, meidän on tarkasteltava olosuhteita, joissa hikoilemme.

Liiallinen hikoilu voi johtua myös sellaisista sairauksista kuin:

  1. diabetes, jossa hikoilet voimakkaasti, kun verensokeritaso laskee (hypoglykemia);
  2. Parkinsonin tauti, kun potilas kehittyy, liikkeiden hidastamisen lisäksi runsas, voimakas hikoilu;
  3. akromegalia (yksi oireista sormien paksunemisen, jalkojen tai leuan pidentämisen lisäksi on liiallinen hikoilu).

Liiallinen hikoilu voi olla seurausta myös keskushermoston häiriöistä. Sitten esiintyy epäsymmetristä hikoilua (kehon toisella puolella) ja plakin hikoilua (tietyillä alueilla). Liiallinen hikoilu voi olla myös sydänkohtauksen oire. Tällaisissa tapauksissa, lukuun ottamatta polttavaa, voimakasta kipua rintalastan takana, ahdistuneisuuden, hengenahdistuksen ja joskus pahoinvoinnin lisäksi, on myös runsasta hikoilua.

Lue lisää ylipainosta ja liikalihavuudesta.

Hiki voi olla ensimmäinen tieto siitä, että hormonaalisia muutoksia tapahtuu kehossamme. Naisilla se on ensisijaisesti kilpirauhasen liikatoimintaa. Sitten hikoilemme enemmän päivällä. Jos liialliseen hikoiluun liittyy laihtuminen, heikkous, sydämen sydämentykytysongelmat tai pyörryttävät täplät silmiesi edessä, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian, koska nämä voivat olla syövän oireita.

Liiallinen hikoilu on myös psykosomaattista. Pitkäaikainen stressi, lihasjännitys, jota kehomme käyttää paljon energiaa ylläpitää, kohonnut kortisolin ja adrenaliinin taso lisää hikoilua. Sitten kannattaa levätä. Jos tämä ei myöskään toimi, kannattaa mennä asiantuntijan luo, suorittaa veri- ja virtsakokeet mahdollisten tautitekijöiden sulkemiseksi pois. Aloita hoito vierailulla perhelääkäriin. Sopimusvierailu healthadvisorz.info-portaalin kautta.

Hyperhidroosin ongelma? Kokeile hikoilua säätävän voiteen muodossa

Liiallinen hikoilu - hikirauhaset

Koko ihmisen iholla on noin 3-4 miljoonaa hikirauhasia. Ne ovat erittäin tärkeitä, koska ne osallistuvat lämpösäätelyyn ja haitallisten aineenvaihduntatuotteiden poistamiseen kehosta. Heidän toimintaansa vaikuttaa hermosto, joka voi lisätä tai vähentää hikoilua. Hikoilu on puolestaan ​​luonnollinen prosessi kehossamme, joka suojaa meitä ylikuumenemiselta esimerkiksi harjoituksen aikana. Hiki vapautuu, kun ruumiinlämpö nousee, esimerkiksi kun meillä on kuumetta.

On myös luonnollista hikoilla, kun olemme stressaantuneita tai hermostuneita. Joskus voi kuitenkin kehittyä hyperhidroosiksi kutsuttu tila, ts. Liiallinen hikoilu. Ihmiset, jotka kamppailevat tämän ongelman kanssa, hikoilevat olosuhteista riippumatta.

Katso myös: Miehet hikoilevat paremmin

Onko dialyysi paras ratkaisu potilaille, joilla on krooninen munuaissairaus?

Liiallinen hikoilu yöllä

Ensinnäkin se on lääkkeiden vaikutus. Masennuslääkkeet ja steroidit tehostuvat erityisen hyvin hikoilulla. Jos verikokeet eivät osoita ongelmia hormonien suhteen, etkä käytä hikoilua aiheuttavia lääkkeitä, ota yhteys lääkäriisi yöhikoilusta, koska yöllinen liiallinen hikoilu voi olla oire progressiivisesta syövästä, esim. Hodgkinin lymfoomasta. Ylimääräisen yöhikoilun ongelma voi liittyä myös johonkin proosalisempaan - yöapneaan tai vaihdevuodet.

Onko sinulla hikoilemisvaikeuksia yöllä? Lue lisää aiheesta: Hikoilu yöllä - oireet, syyt, hoito

Pään ja kasvojen liiallinen hikoilu

Se johtuu useimmiten hormonaalisesta taistelusta. Sille on monia syitä. Se voi olla vaihdevuodet, murrosikä (tässä esiintyy myös aknea ja iho-ongelmia), lääkityksen tai pitkittyneen stressin tulos. Itäisessä lääketieteessä tunnustetaan, että pää ja kasvot ovat tärkeimmät kontaktipaikat ulkomaailman kanssa. Liiallinen hikoilu johtuu erimielisyydestä tämän maailman kanssa, ei pidä siitä. Tänään itämainen lääketiede kutsuu tämän tyyppistä hikoilua stressivaikutukseksi.

Valitettavasti taipumus liialliseen hikoiluun pään ja kasvojen alueella voi olla perinnöllinen. Useimmiten lääkärit kuitenkin yhdistävät sen väsymykseen, stressiin ja elämiseen liian suurella jännitteellä. Tämä on kaikkein vaikein hikoilutyyppi, koska kasvot ja pää ovat tunnusmerkkejä tekemisessä muiden kanssa. On myös syytä keskustella terapeutin kanssa, koska tällainen hikoilu voi olla psykosomaattinen.

Katso myös, miten käsitellä stressiä

Liiallinen hikoilu - hoito

Jos kyseessä on toissijainen liikahikoilu, sen syy on poistettava. Toisaalta primaarisen hyperhidroosin tapauksessa voidaan suorittaa vain vaiheet tämän prosessin estämiseksi. Tätä tarkoitusta varten käytetään useimmiten antiperspirantteja ja hikoilutabletteja (kolinergisiä lääkkeitä, jotka estävät parasympaattisten hermoimpulssien siirtymistä).

Ne vähentävät hikoilua suuressa määrin, mutta sinun on oltava varovainen, kun otat niitä, koska niiden käyttöön liittyy sivuvaikutusten riski. Lisäksi on olemassa suihkugeelejä, jotka vähentävät hikirauhasten toimintaa, ja erityisiä valmisteita, jotka vähentävät jalkojen ja käsien hikoilua.

Toinen tapa hoitaa kiusallinen vaiva on hoito lääkärin tai kosmeettisessa toimistossa. Menetelmistä suosituin hoito on botox (botuliinitoksiini), jonka kirurgi tai ihotautilääkäri pistää kehon hikoilevimmille alueille. Botuliinitoksiini on varsin tehokas ja pysäyttää hikirauhasten toiminnan useita kuukausia. Aika ihotautilääkäriin on nyt yksityisesti Arkmedicin lääketieteellisissä laitoksissa.

Botox ei kuitenkaan ole ainoa ratkaisu, koska voit käyttää myös muita hoitoja, kuten ionoferaasia. Tähän hoitoon kuuluu matalan intensiteetin sähkövirran kuljettaminen hikoilun kohteena olevan kehon läpi, mikä vahingoittaa hikirauhasia. Botoxiin verrattuna tämä menetelmä on kivuton ja sen ensimmäiset vaikutukset ovat havaittavissa noin 10 hoitosarjan jälkeen. Laserhoitot (laserlipolyysi), jotka tuhoavat pysyvästi hikirauhaset, ovat myös suosittuja. Hoito käsittää hikirauhasen säteilyttämisen lasersäteellä, joka ylikuumenee ja kuolee toiminnan seurauksena.

Lopussa on myös kirurginen hoito, jota käytetään viimeisenä keinona, kun muut hoidot eivät tuota tuloksia. Liiallisen hikoilun kirurginen hoito sisältää niiden alueiden denervaation, joilla potilas hikoilee liikaa (useimmiten kainalot tai kädet).

Lue lisää aiheesta: Botox märille käsille

Liiallinen hikoilu - kodin korjaustoimenpiteet

Voit myös käsitellä liiallista hikoilua käyttämällä kotihoitoja (jotka voivat olla erityinen lisäys aiemmin mainittuihin tämän taudin hoitomuotoihin).

Ensinnäkin, sinun tulee kiinnittää huomiota henkilökohtaiseen hygieniaan, erityisesti paikoissa, jotka hikoilevat liikaa. Tästä syystä sinun tulisi huolehtia usein vaatteiden, erityisesti alusvaatteiden, vaihdosta. Lisäksi on hyvä ostaa vaatteita, jotka on valmistettu luonnollisista ja hengittävistä materiaaleista, ja jos harrastamme urheilua, on hyvä, että asu on valmistettu materiaalista, joka voi tyhjentää kosteutta iholta.

On myös syytä miettiä erityisten kainalo-inserttien (tai kenkien pohjallisten) käyttöä, jotka suojaavat vaatteitamme hikoilta. Vaatteet, joissa nukkumme, ovat myös erittäin tärkeitä, koska niiden tulisi olla puuvillaa, joka antaa iholle mahdollisuuden hengittää (on parasta olla käyttämättä sukkia sängyssä, jos et tarvitse niitä, koska se voi lisätä hikoilumahdollisuuksia, mutta jos haluat käyttää niitä, varmista, että ne ovat myös puuvillaa).

Jos hikoilet yöllä liikaa, on hyvä rentoutua ennen nukkumaanmenoa (stressi on yksi liiallisen hikoilun aiheuttajista). Valitse rentouttavia toimintoja ilmoittaaksesi mielellesi ja kehollesi, että on aika rentoutua ja vähentää stressiä. Sen sijaan, että tarkistat sähköpostisi puhelimellasi tai mietit mitä tehdä huomenna, lue kirja tai ota rentouttava poreamme. Voi olla myös hyvä idea tehdä syviä hengitysharjoituksia heti makaamisen jälkeen.

Asianmukainen ruokavalio on yhtä tärkeä asia. Voimakkaasti maustettujen ruokien syöminen voi aiheuttaa liiallista hikoilua, mikä johtuu ruumiinlämpötilan noususta (on parempi välttää mausteisilla mausteilla maustettuja ruokia).

Jotkut ihmiset saattavat myös hikoilla, koska heidän ruumiinsa reagoi kofeiiniin, alkoholiin ja sitrushedelmiin, jotka stimuloivat hikirauhasia toimimaan. On myös tärkeää juoda riittävästi nesteitä, koska liiallinen hikoilu voi aiheuttaa kuivumista (on suositeltavaa juoda 2 - 2,5 litraa nestettä päivässä).

Voit myös käyttää yrtti-, kuten salvia-, nokkonen- tai peltokorsun, infuusioita. Nämä yrtit voivat vähentää hikoilua. Muista kuitenkin keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin käytät niitä.Muuten ne voivat aiheuttaa meille terveysongelmia.

On hyvä käydä suihkussa tai kylpeä päivittäin käyttämällä antibakteerista saippuaa bakteerien torjumiseksi, jotka voivat elää hikisessä ihossa ja aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja. Uimisen jälkeen älä unohda kuivata itsesi perusteellisesti ennen antiperspirantin levittämistä. Etsitkö tehokasta suojaa liialliselta hikoilulta? Kokeile luonnollista Sylveco-deodoranttia, jota on saatavana kahtena hajustemallina.

Katso myös: Alumiinikloridi - liiallista hikoilua varten

Liiallinen hikoilu - komplikaatiot

Jos liiallista hikoilua ei hoideta, se voi johtaa monenlaisiin komplikaatioihin.

  1. Toenail-infektiot;
  2. Syyliä, jotka ovat HPV: n (ihmisen papilloomaviruksen) aiheuttamia ihokasvoja;
  3. Bakteeri-infektiot (erityisesti karvatupen ympärillä ja varpaiden välissä);
  4. Tinea nivusiin (joka on sieni-infektio, joka jatkuu nivusen taitteissa) tai tinea pedis. Voimakas hikoilu luo jatkuvan kostean ympäristön, joka voi lisätä silsaen todennäköisyyttä;
  5. Psykologiset vaikutukset (liiallinen hikoilu voi vaikuttaa itseluottamukseen, työhön ja ihmissuhteisiin. Jotkut ihmiset saattavat olla ahdistuneita, emotionaalisesti stressaantuneita, sosiaalisesti syrjäytyneitä tai jopa masentuneita. Monet liiallisen hikoilun ihmiset ilmoittavat, että oireet ovat sietämättömiä tai sietämättömiä. Tuskin siedettyjä. He välttävät sosiaalinen ja ammatillinen kontakti hämmennyksen takia. Monet kertovat myös vaikeuksista romanttisessa elämässään liiallisen hikoilun takia).

Medonet.pl-verkkosivuston sisällön on tarkoitus parantaa, ei korvata verkkosivuston käyttäjän ja lääkärin välistä yhteyttä. Sivusto on tarkoitettu vain tiedotus- ja koulutustarkoituksiin. Ennen kuin seuraat verkkosivustollamme olevia erikoistietoja, erityisesti lääketieteellisiä neuvoja, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Ylläpitäjällä ei ole mitään seurauksia, jotka johtuvat verkkosivustolla olevien tietojen käytöstä. Tarvitsetko lääketieteellistä neuvontaa tai e-reseptiä? Mene osoitteeseen healthadvisorz.info, josta saat online-apua - nopeasti, turvallisesti ja poistumatta kotoa. Nyt voit käyttää e-kuulemista myös maksutta Kansallisen terveysrahaston kautta.

Tunnisteet:  Sukupuoleen Rakkaus Sukupuoli Terveys