Lime hunaja

Monien asiantuntijoiden mukaan lehmihunaja on yksi jaloimmista ja parhaista hunajista sekä maun että parantavien ominaisuuksien suhteen. Ei ihme - päihdyttävän tuoksuvan lehmankukan nektarista valmistettu tuote hemmottelee makua ja hajua. Tällaisen hunajan hankkiminen ei ole helppoa, koska suuret kalkkiklusterit eivät ole yleisiä. Linden hunajan koostumus on samanlainen kuin risiiniöljy, se on yleensä vaaleanväristä ja hieman mausteista. Hajussa ja maussa voit tietysti tuntea lehmankukkien tyypillisen nuotin. Linden hunaja kiteytyy luonnollisesti noin 3-4 viikon kuluttua ja on sitten vaalean kermanvärinen.

nitrub / iStock

Linden hunajan koostumus ja sen parantavat ominaisuudet

Kalkkihunaja sisältää glukoosia, paljon fruktoosia, eteeristä öljyä, flavonoideja, tanniineja ja entsyymejä. Se on myös B-vitamiinien, kaliumin, magnesiumin, kloorin ja mangaanin lähde. Sen kemiallinen koostumus johtaa suoraan moniin arvokkaisiin parantaviin ominaisuuksiin.

Linden hunaja on hyvä energialähde (100 grammaa on noin 300 kaloria), ja kalkkihunajaa suositellaan kaikissa heikkouden, uupumuksen, aliravitsemuksen ja toipumisen tiloissa sairauksien jälkeen.

Kuten lehmakukka, myös lehmihunaja oli isoäitiemme kodin lääkekaapin perusaineosa, korvaamaton vilustumisen aikana. Pääasiassa eteerisen öljypitoisuuden vuoksi hunajalla on hikoileva vaikutus, se vähentää kuumetta, yskänlääkkeitä ja antiseptisiä aineita - antibakteerisia ja sienilääkkeitä. Linden hunajan säännöllinen kulutus voi vahvistaa immuniteettia ja vähentää infektioiden esiintymistiheyttä. Lindenöljyllä on myös rauhoittava vaikutus hermostoon, se lievittää jännitteitä, vaikuttaa positiivisesti keskittymiseen, ja säännöllinen lehmishunaja kuluttaa unettomuutta ja vähentää jokapäiväistä stressiä.

Linden hunaja on myös lempeä diureetti, joka auttaa alentamaan verenpainetta ja jota voivat käyttää ihmiset, joilla on sydän- ja verisuonitauteja. Sen toiminta tukee myös urogenitaalisen järjestelmän sairauksien ja reumaattisten sairauksien hoitoa.

Kuitenkin, jos koet vakavia reumaattisia kipuja, saatat päättää suorittaa verikoepaketin kotona. Sen ansiosta voit selvittää raajojen jäykkyyden tai nystagmuksen syyn.

Nefrologi munuaisensiirron mahdollisuudesta Puolassa

Kuinka käyttää linden hunajaa oikein?

Kaikkien linden hunajan arvokkaiden ominaisuuksien säilyttämiseksi se on kulutettava asianmukaisesti. Eniten ominaisuuksia säilyy, kun laitamme hunajan kielen alle ja pidämme sitä siellä jonkin aikaa, jotta erilaiset arvokkaat ainesosat, erityisesti entsyymit, voivat imeytyä elimistöön ennen kuin ne poistetaan käytöstä vatsassa. Jos makeutamme hunajalla, älä koskaan lisää sitä kuumiin juomiin, koska yli 60 asteen lämpötila deaktivoi suurimman osan hunajan arvokkaista parantavista ainesosista.

Hyvä käytäntö immuniteetin vahvistamiseksi on juoda lehmus hunajaa sitruunan ja inkiväärin kanssa joka päivä.

Kylmissä, lämmin (ei kuuma!) Maito, jossa on lehmus hunajaa, valkosipulia ja voita, on juoma, joka saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi. Hunajan hikoileva ja antipyreettinen vaikutus paranee myös, jos makeutamme sitä vadelmateellä.

Lue myös tattarihunan ja manuka-hunajan ominaisuuksista.

Voit keskustella yksinkertaisten terveysongelmien kanssa lääkärisi kanssa poistumatta kotoa. Rekisteröidy sähköiseen tapaamiseen ja hanki e-resepti, e-julkaisu tai verkkolähetys nopeasti ja turvallisesti.

Tämä saattaa kiinnostaa sinua:

  1. Luonnollinen lääke nivelkipuun, turvotukseen ja mustelmiin
  2. Merkit siitä, että kehosi vaatii kalsiumia. Älä aliarvioi sitä
  3. Väsymys, lihaskrampit? Löydät eniten magnesiumia näistä tuotteista

Medonet.pl-verkkosivuston sisällön on tarkoitus parantaa, ei korvata verkkosivuston käyttäjän ja lääkärin välistä yhteyttä. Sivusto on tarkoitettu vain tiedotus- ja koulutustarkoituksiin. Ennen kuin seuraat verkkosivustollamme olevia erikoistietoja, erityisesti lääketieteellisiä neuvoja, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Ylläpitäjällä ei ole mitään seurauksia, jotka johtuvat verkkosivustolla olevien tietojen käytöstä. Tarvitsetko lääketieteellistä neuvontaa tai e-reseptiä? Mene osoitteeseen healthadvisorz.info, josta saat online-apua - nopeasti, turvallisesti ja poistumatta kotoa. Nyt voit käyttää e-kuulemista myös maksutta Kansallisen terveysrahaston kautta.

Tunnisteet:  Sukupuoli Terveys Lääkkeet