Musta siemen - toiminta, käyttö. Mihin musta siemen auttaa?

Musta kumina, joka tunnetaan myös nimellä musta kumina, on huomaamaton kasvi, jolla on valtavan voimakkaita siemeniä. Mustakuminaöljyä on pidetty elämää antavana juomana vuosisatojen ajan. Ilmeisesti jopa egyptiläiset hallitsijat halusivat laittaa kupin mukanaan sarkofagiin, jos heillä olisi terveysongelmia tuonpuoleisessa.

Karisssa / iStock

Musta siemen - toiminta

Musta siemen tukee immuunijärjestelmän työtä. Sillä on tulehdusta ja sieniä estäviä ominaisuuksia. Pienet mustat siemenet sisältävät monia aineita, joilla on erittäin vahvoja tulehdusta, syöpää ja antioksidantteja.

Kasvin suosio johtuu myös sen suojaavista ominaisuuksista, jotka se on velkaa:

  1. erilaisia ​​rasvahappoja,
  2. fosfolipidit,
  3. fytosterolit,
  4. flavonoidit,
  5. saponiinit,
  6. proteiinit (kahdeksan yhdeksästä välttämättömästä aminohaposta),
  7. hiilihydraatit,

Edellä mainittujen ainesosien lisäksi mustakumina sisältää myös alkaloideja tai vitamiineja A, E, F, B1, B3, B6, biotiinia, mineraaleja, ml. sinkki, seleeni, magnesium, kalsium, rauta, natrium ja kalium. Siksi musta kumina on erittäin suosittu kosmetiikka- ja elintarvikemarkkinoilla. Sitä käytetään öljyn ja jauhojen tuottamiseen, ja jyvät ovat lisäaine monille elintarvikkeille.

On suositeltavaa juoda yrttiteitä mustalla kuminalla. Mustalla siemenellä on profylaktinen ja terapeuttinen käyttö monissa sairauksissa. Se on myös osa ravitsevia naamioita ja voiteita, ja sitä löytyy monista vitamiinikomplekseista. Voit myös ostaa sen jyvät erikseen, joita käytetään laajasti keittiössä.

Musta siemen - alkuperä

Musta siemen tulee Kaakkois-Aasiasta ja Vähä-Aasiasta. Kasvi mainittiin ensimmäisen kerran muinaisissa kirjoituksissa. Uuden aikakauden ensimmäisinä vuosisatoina kiinalaiset käyttivät sitä sydän- ja mielisairauksien hoitoon.Tällä hetkellä sitä kasvatetaan myös Puolassa.

Mustakuminan ominaisuudet

Kasvilla on myönteinen vaikutus hermostoon sen runsaiden ravinto- ja vitamiinien ansiosta. Sisäpuolelta syötettynä keho parantaa henkistä hyvinvointia ja fyysistä kuntoa. Mustakuminan ja siitä valmistetun öljyn stressiä estävät ominaisuudet vähentävät kortisolin ja adrenaliinin määrää. Tämä vähentää aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riskiä. Sitä suositellaan myös ihmisille, joilla on kohonnut kolesteroli ja hormonaaliset ongelmat, esim. Kilpirauhashormonin kanssa.

Herkälle iholle vai mitä?

Musta siemen kosmetiikassa

Raaka-aine jalostetaan öljyiksi, joita voidaan levittää suoraan iholle. Tämäntyyppiset tuotteet vähentävät ryppyjä, niillä on aknen vastaisia ​​ominaisuuksia, kiinteyttävät ihoa ja tekevät siitä joustavamman. Mustakuminassa olevat antioksidantit estävät myös ihon ikääntymistä ja säätelevät talirauhasten toimintaa. Tämän seurauksena iho on vähemmän rasvainen.

Mustaa kumina käytetään myös kosmeettisten, antibakteeristen ja sienilääkkeiden kanssa, jotka nopeuttavat hiusten kasvua. Mustakuminaöljyn säännöllinen käyttö tekee hiuksista joustavammat, syvästi ravitut ja kiiltävät. Aine imeytyy kuitenkin pitkään ja muutaman tunnin kuluttua sen jäännökset tulisi pestä pois. Mustakuminaöljyä löytyy myös joistakin hiusshampoista.

Musta siemen keittiössä

Mustia kumina-siemeniä voidaan lisätä lihaan, salaatteihin tai kastikkeisiin. Siemeniä voidaan syödä monin tavoin, esimerkiksi jauhettuna, kokonaisena tai soseutettuna. Monet ihmiset käyttävät niitä pippurin sijaan, koska ne antavat ruoalle hieman mausteisemman maun. Mustan kuminan parantavien ominaisuuksien säilyttämiseksi sitä ei kuitenkaan pidä lämmittää liikaa.

Voimakkaampien juomien ystävät tuottavat tinktuureja lisäämällä mustaa kumina. Jauhetut siemenet yhteensä 40 prosenttia. Alkoholin kanssa sopivat kuitenkin paitsi juomiseen myös ulkoiseen käyttöön, koska niillä on desinfioiva vaikutus. Jauhettua mustaa kumina voidaan myös lisätä hunajaan. Seos toimii sekä kurkkukivun hoitona että ravitsevana kasvonaamiona.

Musta siemen - syöpää estävä vaikutus

Musta siemen, kuten monet muutkin kasvit, yllättää edelleen parantavilla ominaisuuksillaan. Rotilla tehdyissä laboratoriotesteissä havaittiin, että se myötävaikuttaa syöpäsolujen tuhoutumiseen monissa syöpämuodoissa. Kasvin sisältämät aineet vähentivät muun muassa syöpäsolut: rinta, kohdunkaula ja paksusuoli. Lisäksi mustakumina vaikuttaa myös leukemiasolujen kasvuun ja suojaa kehoa ionisoivalta säteilyltä sädehoidon aikana.

Mustakumina siemenet sisältävät myös yhdisteitä, jotka tutkijoiden mukaan voivat torjua syöpäsolujen kehittymistä keskushermostossa. Lisäksi mustalla kuminauutteella on sytotoksisuutta tietyntyyppisiä sarkoomaa ja lymfoomaa vastaan. Tämä kaikki johtuu nimeltään thymoquinone, joka löytyy haihtuvasta öljystä kasvin siemeniä. On myös mainittava, että mustan siemenen syöpälääkkeet ovat vaarattomia terveille soluille.

On kuitenkin syytä muistaa, että yllä kuvatut tutkimukset tehtiin eläimillä. Vielä ei ole testejä, jotka vahvistaisivat mustan kuminan syöpää estävän vaikutuksen ihmiskehoon. Aikaisemmin tymokinonilla rokotetut laboratoriorotat olivat kuitenkin parhaassa kunnossa. Tämä tarkoittaa, että tällä komponentilla voi olla ennalta ehkäisevä vaikutus syöpää vastaan.

Katso myös: syöpälääkkeet

Mihin musta siemen auttaa?

Mustakuminan siemenet ovat hyödyllisiä ylempien hengitysteiden sairauksien, yskän ja keuhkoputkentulehduksen hoidossa. Siihen sisältyvien eteeristen öljyjen ansiosta keuhkoputket lisäävät niiden määrää ja helpottavat siten kehon poistamaan jäännöseritteitä. Mielenkiintoista on, että kasvi on tehokkaampi kuin suosittu antihistamiini setiritsiini. Sen sijaan se ei aiheuta sivuvaikutuksia ja nopeuttaa heinänuhan hoitoa.

Musta siemen on hyödyllinen myös astman hoidossa. Kasviuutetta käyttävillä ihmisillä allergiaoireet, kuten hengityksen vinkuminen, vähenevät jo muutaman annoksen jälkeen. Tämä tarkoittaa, että astmaatikot voivat rajoittaa ottamiensa lääkkeiden määrää sekä suun kautta että hengitettynä.

Mitä muuta musta siemen auttaa? No, siitä valmistettu öljy on luonnollinen lääke sydämelle. Kasvien siemenmakeraatit eivät ole yhtä tehokkaita kuin diltiatseemi, kalsiumin antagonisti, jota yleisesti käytetään korkean verenpaineen hoidossa. Tutkijat havaitsivat myös, että kasvien siemenistä haihtuvan öljyn laskimonsisäinen antaminen alentaa verenpainetta. Koe tehtiin kuitenkin yksinomaan rotilla.

Mustakuminan pitkäaikaisella käytöllä on myönteinen vaikutus hermostoon. On käynyt ilmi, että sillä on myös masennuslääkkeitä ja se tukee ajatusprosesseja. Esimerkiksi mustan kuminan teetä suositellaan ihmisille, joilla on muistihäiriöitä.

Itse asiassa musta kumina on lääke moniin muihin sairauksiin. Sen ominaisuudet tekevät siitä:

  1. lisää hemoglobiinin ja punasolujen määrää;
  2. estää Helicobacter pylori -bakteerien kasvua;
  3. lisää keuhkojen tehokkuutta;
  4. lisää luun tiheyttä,
  5. parantaa maksan ja munuaisten työtä;
  6. on positiivinen vaikutus lisääntymisjärjestelmään,
  7. tukee anemian hoitoa,
  8. lisää testosteronitasoja,
  9. säätelee kuukautisia,
  10. lisää insuliinin eritystä,
  11. lisää glykogeenipitoisuutta maksassa,
  12. vahvistaa immuniteettia,
  13. säätelee sokerin tiheyttä veressä.

Lue lisää lääkekasveista

Kuinka käyttää mustaa kuminaa sen parantavien vaikutusten tuntemiseksi?

Kasvi voidaan ottaa muodossa:

  1. öljy - laita tl öljyä iholle tai hiuksille. Aikuisten suositellaan ottavan mustaa kuminaöljyä 2-3 kertaa päivässä; kerran päivässä riittää lapsille. Jos jostain syystä emme halua käyttää vain öljyä, voimme käyttää öljyä kapseleina. Kuitenkin mustan siemen toisessa versiossa on kalliimpaa.
  2. pavut - Intensonin mustat kumina-pavut voidaan jauhaa kahvimyllyssä, murskata tai syödä kokonaisina (esim. pureskella tai ripotella astian päälle). Voit myös kaataa kuumaa vettä niiden päälle terveellisen infuusion valmistamiseksi. Mustakuminansiemenet ovat parantavan vaikutuksen lisäksi loistava vaihtoehto myrkyllisille purukumeille.
  3. mausteet - voimme lisätä sen sekä makeisiin että suolaisiin ruokiin. Mustat siemenet sopivat täydellisesti pastoihin, keittoihin ja vihanneksiin, sekä suolakurkkua että haudutettua.

Löydät mustan kuminan siemenet Medonet Marketista. Niitä on saatavana houkuttelevaan hintaan.

Tarkista myös:

  1. Syö kaksi teelusikallista päivässä. Alentaa kolesterolia ja triglyseridejä
  2. Tämä vihreä jauhe on yksi terveellisimmistä elintarvikkeista maailmassa
  3. Pidetään ihmelääkeenä kaikesta. Mitä kapusiinivoide auttaa?

Medonet.pl-verkkosivuston sisällön on tarkoitus parantaa, ei korvata verkkosivuston käyttäjän ja lääkärin välistä yhteyttä. Sivusto on tarkoitettu vain tiedotus- ja koulutustarkoituksiin. Ennen kuin seuraat verkkosivustollamme olevia erikoistietoja, erityisesti lääketieteellisiä neuvoja, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Ylläpitäjällä ei ole mitään seurauksia, jotka johtuvat verkkosivustolla olevien tietojen käytöstä. Tarvitsetko lääketieteellistä neuvontaa tai e-reseptiä? Mene osoitteeseen healthadvisorz.info, josta saat online-apua - nopeasti, turvallisesti ja poistumatta kotoa.

Tunnisteet:  Sukupuoli Lääkkeet Terveys