Aloe - ominaisuudet, käyttö, vasta-aiheet

Aloe on kasvi, jota voidaan kasvattaa kotona. Ensinnäkin, se on vaatimaton koristekasvi, mutta aloe vera tunnetaan myös lääkkeenä auringonpolttamille, allergioille, hitaasti parantuville haavoille ja jopa aknelle. Aloe vera -mehua voidaan juoda osana puhdistusruokavaliota. Mille muille tämän kasvin mehu on hyödyllinen?

luknaja / iStock

Aloe - mikä tämä kasvi on?

Aloe, tarkalleen Aloe vera Tämä Aloe barbadensis -mylly. Se kuuluu perheeseen Asphodelaceae (Liliaceae) ja on pensas tai puumainen, monivuotinen, kserofyyttinen, mehevä, herneenvärinen kasvi. Se kasvaa pääasiassa kuivilla alueilla Afrikassa, Aasiassa, Euroopassa ja Amerikassa.

Kasvilla on kolmiomaisia, meheviä lehtiä, hammastetut reunat, keltaisia ​​putkimaisia ​​kukkia ja hedelmiä, jotka sisältävät useita siemeniä. Jokainen lehti koostuu kolmesta kerroksesta:

  1. Sisäinen kirkas geeli, joka sisältää 99%.vettä ja loput koostuu glukomannaaneista, aminohapoista, lipideistä, steroleista ja vitamiineista,
  2. Lateksin keskikerros, joka on karvas keltainen mehu ja sisältää antrakinoneja ja glykosideja,
  3. 15-20 solun uloin paksu kerros, jota kutsutaan ihoksi, jolla on suojaava tehtävä ja syntetisoi hiilihydraatteja ja proteiineja. Kuoren sisällä on verisuonipaketteja, jotka ovat vastuussa aineiden (kuten vesi (ksyleemi) ja tärkkelyksen (phloem)) kuljettamisesta.

Lue myös: Terveelliset kasvit - mitä kannattaa pitää kotona?

Aloe - ravintoaineet

Aloe koostuu monista ihmisille arvokkaista ainesosista. Se sisältää 75 potentiaalisesti vaikuttavaa ainetta: vitamiineja, entsyymejä, mineraaleja, sokereita, ligniiniä, saponiineja, salisyylihappoja ja aminohappoja.

Vitamiinit: Aloe sisältää A-, C- ja E-vitamiineja, jotka ovat antioksidantteja, B12-vitamiinia, foolihappoa ja koliinia - antioksidantti neutraloi vapaat radikaalit,

Entsyymit: Aloe sisältää 8 entsyymiä: muun muassa alkalinen fosfataasi, amylaasi, bradykinaasi, karboksipeptidaasi, katalaasi, sellulaasi, lipaasi ja peroksidaasi. Bradykinaasi auttaa vähentämään liiallista tulehdusta, kun sitä levitetään iholle, kun taas muut entsyymit auttavat hajottamaan sokereita ja rasvoja.

Mineraalit: Aloe tarjoaa kalsiumia, kromia, kuparia, seleeniä, magnesiumia, mangaania, kaliumia, natriumia ja sinkkiä. Nämä mineraalit ovat välttämättömiä erilaisten entsyymijärjestelmien moitteettomalle toiminnalle erilaisilla metaboliareiteillä,

Sokerit: Aloe tarjoaa monosakkarideja (glukoosi ja fruktoosi) ja polysakkarideja: (glukomannaanit / polymannoosi). Nämä ovat peräisin kasvin limakerroksesta ja tunnetaan mukopolysakkarideina. Tunnetuin monosakkaridi on mannoosi-6-fosfaatti, ja yleisimmät polysakkaridit ovat glukomannaanit [beeta-asetyloitu mannan]. Löytyi myös acemannaania, tunnettua glukomannaania. Aloe-geelistä eristettiin glykoproteiini, jolla on antiallergisia ominaisuuksia, nimeltään alprogeeni, ja uusi tulehdusta estävä yhdiste, C-glukosyylikromoni.

Antrakinonit: Aloe tarjoaa 12 antrakinonia, jotka ovat fenoliyhdisteitä, jotka tunnetaan perinteisesti laksatiivina. Aloinilla ja emodiinilla on kipua lievittävä, antibakteerinen ja antiviraalinen vaikutus,

Kasvisteroidit: Aloe sisältää 4 kasvisteroidia: kolesterolia, kampesterolia, β-sisosterolia ja lupeolia. Niillä kaikilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja lupeolilla on myös antiseptisiä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia,

Hormonit: auksiinit ja gibberelliinit, jotka auttavat parantamaan haavoja ja joilla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia,

Muu: Aloe Vera sisältää 20 ihmisen tarvitsemasta 22 aminohaposta ja 7 kahdeksasta välttämättömästä aminohaposta, jotka ovat välttämättömiä kehon moitteettomalle toiminnalle. Se sisältää myös salisyylihappoa, jolla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Ligniini, inertti aine, joka sisältyy paikallisiin valmisteisiin, lisää muiden ainesosien tunkeutumista ihoon. Saponiinit, jotka ovat saippuaaineita, muodostavat noin 3% geelistä ja niillä on puhdistava ja antiseptinen vaikutus.

Aloe käytetään nykyään laajalti:

  1. ruoka,
  2. kosmetiikka,
  3. ravintolisät,
  4. yrttituotteet.

Katso myös: Mitä toimintoja aminohapot suorittavat kehossa?

Aloe ja suun terveys

Tutkimus julkaistu Yleishammaslääkärit osoitti, että hammasgeeleissä oleva aloe on yhtä tehokas kuin hammastahna karieksen torjunnassa.

Tutkijat vertasivat aloe veraa sisältävän geelin kykyä kahteen suosittuun hammastahnaan. He havaitsivat, että geeli oli yhtä hyvä kuin joissakin tapauksissa jopa parempi kuin kaupallisesti saatavilla olevat hammastahnat torjuttaessa suuontelon rappeutumista aiheuttavia bakteereja.

Kirjoittajat selittävät, että aloe-lateksi sisältää antrakinoneja, yhdisteitä, jotka parantavat aktiivisesti ja vähentävät kipua luonnollisen tulehdusta estävän vaikutuksen kautta.

Tutkijat varoittivat kuitenkin, että kaikki analysoidut geelit eivät sisällä oikeaa aloe-muotoa - jotta ne olisivat tehokkaita, niiden on sisällettävä stabiloitua geeliä kasvin sisällä.

Katso: Kuinka suuhygienia hoidetaan oikein?

Aloe vera diabeteksen aiheuttamista jalkahaavoista

Intian Sinhgadin farmasian korkeakoulussa tehty tutkimus, joka julkaistiin vuonna International Wound Journal se koski aloen kykyä parantaa haavaumia.

He kertoivat, että karbopolista 974p (1 prosentti) ja aloesta valmistettu geeli edisti merkittävää haavojen paranemista ja haavojen sulkeutumista diabeettisilla rotilla verrattuna kaupalliseen tuotteeseen ja tarjosi lupaavan tuotteen käytettäväksi diabeettisissa jalkahaavoissa.

Lue: Tyypin 3 diabetes - onko sitä olemassa?

Aloe antioksidanttina

Espanjan Las Palmas de Gran Canarian yliopiston tutkijat julkaisivat tutkimuksen lehdessä Molekyylit.

Ryhmä pyrki selvittämään, voisiko aloe veran lehtien ja kukkien kuoresta tulevalla metanoliuutteella olla myönteinen vaikutus ihmisten terveyteen. Tutkijat keskittyivät uutteen mahdollisiin antioksidantti- ja sienilääkkeiden vaikutuksiin.

Mycoplasma on eräänlainen bakteeri, josta puuttuu soluseinä: se on vastustuskykyinen monille yleisesti käytetyille antibiooteille. Antimikroplasmiset aineet tuhoavat nämä bakteerit.

Kirjoittajat kertoivat, että sekä aloe vera-kukka- että lehtiuutteilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, erityisesti lehtien kuoriuutetta. Lehtien kuoriuutteella oli myös sienilääkkeitä.

Kirjoittajat päättelivät, että aloe veran lehtien ja kukkien kuoresta saatuja uutteita voidaan pitää hyvinä luonnollisina antioksidanttien lähteinä.

Embryolisse-tuotemerkki on arvostanut aloen arvokkaita ominaisuuksia tarjoamalla ravitsevaa ja kosteuttavaa voidetta aloe-uutteella. Kosmetiikka hoitaa syvästi ihoa ja suojaa sitä vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta. Voit ostaa Embryolisse-kermaa edulliseen hintaan Medonet Marketista.

Lue: Antioksidanttipisarat auttavat eroon kaihista

Aloe Vera ja suoja ultraviolettisäteilyä (UV) vastaan

Etelä-Korean Kyung Heen yliopiston globaalin kampuksen tutkijat halusivat selvittää, voivatko "vauvan" aloe verauute ja "aikuisen" aloe verauute suojata UVB: n aiheuttamasta ihon valokuvauksesta: toisin sanoen, voivatko he suojata iho ikääntymisestä auringon säteiden vaikutuksesta.

"Vauva" Aloe Vera (BAE) -siepuute on peräisin kuukauden ikäisistä versoista ja "Aikuisten" Aloe Veran (AE) ampuma-uute on peräisin 4 kuukauden ikäisistä versoista.

Artikkelissa, joka julkaistiin Fytoterapian tutkimus, kirjoittajat päättelivät: "Tuloksemme viittaavat siihen, että BAE: llä on potentiaalia suojata ihoa UVB: n aiheuttamilta vaurioilta enemmän kuin AE."

Katso: Kirkas kuin aurinko!

Aloe ja suoja ihovaurioita vastaan ​​sädehoidon jälkeen

Italian Napolin yliopiston tutkimuksessa testattiin viisi erilaista ajankohtaista voidetta selvittääkseen, kuinka tehokkaita ne voisivat olla sädehoitoa saavien rintasyöpäpotilaiden ihon suojaamisessa. Yksi näistä voiteista sisälsi aloe veraa.

Tutkimuksen kirjoittajat jakoivat 100 potilasta viiteen 20 hengen ryhmään, joista kukin määritti erilaisen paikallisen hoidon. He levittivät voiteita kahdesti päivässä, aloittaen 15 päivää ennen sädehoitoa, ja jatkoivat sitten yhden kuukauden ajan. Kuuden viikon aikana osallistujille tehtiin viikoittainen ihon arviointi.

Kokeile myös Orientana-kasvopesugeeliä, jonka yksi ainesosista on paitsi aloe, myös jasmiini ja riisipartikkelit. Kokeile jo tänään!

Lehdessä Säteilyonkologia Tutkijat kertoivat, että paikallisten kosteusvoiteiden ennaltaehkäisevä käyttö vähensi ihon sivuvaikutusten esiintyvyyttä naisilla, joille suoritettiin rintasyövän sädehoito.

Kaikki tässä tutkimuksessa käytetyt kosteuttavat voiteet olivat yhtä tehokkaita säteilyn aiheuttamien ihovaurioiden hoidossa.

Lue myös: Jogurttibakteerit suojaavat suolistoa sädehoidon aikana

Aloe - masennus, oppiminen ja muisti

Tutkimus julkaistu Ravitsemuksellinen neurotiede osoitti, että aloe vera vähentää masennusta ja parantaa hiirten muistia. Suoritettuaan kokeita laboratoriohiirillä he päättelivät, että aloe vera parantaa oppimista ja muistia sekä lievittää masennusta hiirissä. Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, voivatko ihmiset saada myös samoja etuja.

Toimittajat suosittelevat: Masennus Puolassa

Aloe palovammoja varten

Plastiikkakirurgien ryhmä verrasi aloe-geeliä 1% hopeasulfatiatsoliin haavojen hoitoon toisen asteen palovammojen jälkeen.

Saadut tulokset on esitetty Medical Association Journal Pakistan. Huomattu, palovammat paranevat nopeammin potilailla, joita hoidetaan aloe veralla, verrattuna potilaisiin, joita hoidetaan 1 prosentilla hopeasulfadiatsiinia (SSD).

Tutkijat lisäsivät, että aloe vera -ryhmän ihmiset kokivat paljon suurempaa ja aikaisempaa kivunlievitystä kuin SSD-ryhmän ihmiset.

Kirjoittajat kirjoittivat: "Aloe vera -geelillä hoidetuilla lämpöpoltopotilailla oli etuja SSD-verhoiltuihin potilaisiin haavojen varhaisen epiteelisoinnin ja varhaisen kivunlievityksen suhteen."

Katso: Termiset ja kemialliset palovammat - mitä ne tarkalleen ovat?

Aloe aknelle

Tuoreen aloe veran käyttö kasvoillasi voi auttaa poistamaan aknen. Voit myös ostaa akne-aloe vera -tuotteita, kuten puhdistusaineita, väriaineita ja voiteita. Niillä voi olla lisäetuna myös muiden tehokkaiden ainesosien sisällyttäminen.

Aloe-pohjaiset aknetuotteet voivat ärsyttää ihoa vähemmän kuin perinteiset aknehoidot.

Eräässä vuoden 2014 tutkimuksessa havaittiin, että kerma, jossa yhdistettiin perinteisiä aknelääkkeitä ja aloe vera -geeliä, oli merkittävästi tehokkaampi kuin aknelääke tai lumelääke hoidettaessa vain lievää tai kohtalaista aknea.

Tässä tutkimuksessa paraneminen tulehduksen alemmilla tasoilla ja vaurioiden lukumäärässä ryhmässä, joka käytti yhdistelmävoidetta kahdeksan viikon ajan.

Voit ostaa aloe-uutetta kauniille iholle tänään Medonet Marketista. Tutustu myös Aloesove-vartalo- ja hiustenhoitokosmetiikkaan sekä Orientana BIO -seerumiin kuperoosi-iholle, jossa aloe-edut yhdistyvät C-vitamiinin ja mulperin ihoa hyödyttäviin vaikutuksiin.

Lue: Mustapäinen akne - mikä se on?

Aloe- ja peräaukon halkeamamurtumat

Jos sinulla on halkeamia peräaukon ympärillä, aloe vera -voiteen levittäminen vahingoittuneelle alueelle useita kertoja päivällä voi auttaa parantumaan nopeammin.

Tutkijat vuonna 2014 havaitsivat, että jauhettua aloe vera -mehua sisältävän voiteen käyttö oli tehokasta kroonisten peräaukon halkeamien hoidossa. Potilaat käyttivät aloe vera -voidetta kolme kertaa päivässä kuuden viikon ajan.

Parannusta havaittiin kivun, ontelon jälkeisen verenvuodon ja haavan paranemisen suhteen. Nämä tulokset poikkesivat merkittävästi kontrolliryhmän tuloksista. Vaikka tämä tutkimus on lupaavaa, tarvitaan lisää tutkimusta.

Lue myös: Anaalihaava - kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Onko aloe turvallinen?

Aloe veran ajankohtainen käyttö pienissä ihonhoito-ongelmissa on turvallista useimmille ihmisille. Yleensä hyvin siedetty, vaikka ihoärsytys ja allergiset reaktiot ovat mahdollisia. Älä koskaan käytä aloe veraa tai vakavia viiltoja tai palovammoja.

Huomaa, miten kehosi reagoi aloe veraan. Jos sinulla on herkkyyksiä tai haittavaikutuksia, älä käytä aloe veraa. Vältä myös aloe veran ottamista kahden viikon kuluessa suunnitellusta leikkauksesta.

Tärkeä!

Raskaana olevien tai imettävien naisten ja alle 12-vuotiaiden lasten tulee välttää aloe-suun ottamista suun kautta.

Noudata annostusohjeita huolellisesti, kun otat aloe-johdettua geeliä tai lateksia sisäisesti. Rajoita niiden käyttö lyhyisiin aikoihin. Muutaman viikon käytön jälkeen pidä vähintään viikon tauko. Osta aina aloe veraa hyvämaineiselta tuotemerkiltä turvallisuuden ja laadun takaamiseksi.

Aloe veran laksatiiviset vaikutukset voivat aiheuttaa ripulia ja vatsakramppeja. Nämä vaikutukset voivat estää suun kautta otettavien lääkkeiden imeytymistä ja tehdä niistä vähemmän tehokkaita.

Aloe - vasta-aiheet

Älä käytä aloe veraa sisäisesti, jos sinulla on ollut seuraavia ongelmia:

  1. peräpukamat,
  2. munuaissairaus
  3. heikentynyt munuaisten toiminta,
  4. sydänsairaudet,
  5. Crohnin tauti,
  6. haavainen paksusuolentulehdus,
  7. suolen tukkeuma,
  8. diabetes.

Aloe-valmisteen mahdollisia haittavaikutuksia ovat:

  1. munuaisongelmat
  2. veri virtsassa
  3. matala kalium,
  4. lihas heikkous
  5. ripuli,
  6. pahoinvointi tai vatsakipu
  7. elektrolyyttien epätasapaino.

Keskustele lääkärisi kanssa ennen aloe veran käyttöä, jos käytät myös seuraavia lääkkeitä, koska aloe voi olla vuorovaikutuksessa heidän kanssaan:

  1. diureetit,
  2. yrtit ja lisäravinteet,
  3. kortikosteroidit
  4. digoksiini
  5. varfariini
  6. sevofluraani,
  7. piristävät laksatiivit,
  8. diabeteslääkkeet,
  9. antikoagulantit.

Kuinka kerään aloe veraa?

Aloe veran kerääminen geeliä ja mehua varten on suhteellisen yksinkertaista. Tarvitset kypsän kasvin, joka on vähintään useita vuosia vanha. Tämä varmistaa suuremman aktiivisten ainesosien pitoisuuden.

Sinun on myös odotettava muutama viikko, ennen kuin poistat lehdet samasta kasvista uudelleen. Sinulla voi olla useita kasveja vuorotellen, jos aiot korjata aloe veraa usein.

Aloe veran kerääminen geeliä ja mehua varten:

  1. poista 3-4 lehteä kerrallaan valitsemalla paksut lehdet kasvin ulkopinnoista,
  2. varmista, että lehdet ovat terveitä ja vailla homeita tai vaurioita,
  3. leikkaa ne lähelle vartta. Suurin osa hyödyllisistä ravintoaineista löytyy lehtien juuresta,
  4. vältä juuria,
  5. pese ja kuivaa lehdet,
  6. leikkaa piikit reunat veitsellä,
  7. erota sisäinen geeli lehden ulkopinnasta veitsellä tai sormilla. Sisäinen geeli on osa käyttämääsi aloe
  8. anna keltaisen mehun valua lehdestä. Tämä on aloe-lateksi. Jos aiot käyttää lateksia, voit tartuttaa sen astiaan. Jos et aio käyttää lateksia, voit heittää sen pois
  9. leikkaa aloe vera -geeli viipaleiksi tai kuutioiksi.

Kuinka käyttää tuoretta aloe vera -geeliä?

Voit levittää tuoretta aloe vera -geeliä suoraan ihollesi tai seurata reseptiä tehdäksesi kotitekoisen kauneudenhoitotuotteen. Se voidaan myös lisätä ruokaan, smoothieihin ja juomiin.

Aloe vera -mehun valmistamiseen käytetään 1 kuppi nestettä jokaista 2 rkl aloe vera -geeliä kohti. Lisää muut ainesosat, kuten hedelmät, ja sekoita juoma sekoittimella tai monitoimikoneella.

Jos aiot kuluttaa tuoreita viipaleita aloe vera -geeliä, sinun on jäähdytettävä se muutaman päivän ajan, mutta on parasta käyttää sitä mahdollisimman pian. Mitä tuoreempi, sitä parempi. Voit aina säilyttää aloe vera -geeliä pakastimessa, jos et halua käyttää sitä välittömään käyttöön.

Sinun ei tarvitse kasvattaa aloe veraa hyötyäksesi sen arvokkaista ominaisuuksista.Kokeile Nature's Sunshine -brändin aloe-mehua, joka vahvistaa immuniteettia, vähentää väsymystä ja tukee ruoansulatuskanavan toimintaa.

Kuinka parantaa aknea aikuisilla?

Aloe - mielipiteet ja annostus

Kun ostat koostumuksessa olevan aloe-valmisteen, sinun on noudatettava valmistajan suosituksia. Useimmiten ulkoiseen käyttöön aloe vera -geeliä käytetään tarpeen mukaan, kunnes oireet häviävät. Puhdasta aloe-mehua terveystarkoituksiin tulisi kuitenkin juoda 5 ruokalusikallista 3 kertaa päivässä aterioiden välillä.

Aloella on hyvin erilaisia ​​mielipiteitä, koska se ei toimi kaikille tai vaikutukset ovat kauan odotettavissa. Valitettavasti jotkut ihmiset ovat myös allergisia aloe vera -mehulle.

Medonet.pl-verkkosivuston sisällön on tarkoitus parantaa, ei korvata verkkosivuston käyttäjän ja lääkärin välistä yhteyttä. Sivusto on tarkoitettu vain tiedotus- ja koulutustarkoituksiin. Ennen kuin seuraat verkkosivustollamme olevia erikoistietoja, erityisesti lääketieteellisiä neuvoja, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Ylläpitäjällä ei ole mitään seurauksia, jotka johtuvat verkkosivustolla olevien tietojen käytöstä. Tarvitsetko lääketieteellistä neuvontaa tai e-reseptiä? Mene osoitteeseen healthadvisorz.info, josta saat online-apua - nopeasti, turvallisesti ja poistumatta kotoa. Nyt voit käyttää e-kuulemista myös maksutta Kansallisen terveysrahaston kautta.

Tunnisteet:  Terveys Lääkkeet Sukupuoleen Rakkaus