9 tapaa hoitaa peräpukamat

Peräaukon suonikohjut ovat kiusallinen, mutta hyvin yleinen ongelma. Tilastojen mukaan se vaikuttaa jokaiseen toiseen napaan jossakin elämän vaiheessa. Selvitä, miten päästä eroon peräpukamista kotiin.

medistock / Shutterstock

Tammen kuori

Polttaminen, kutina, kipu? Tammen kuorimehut, joilla on tulehdusta ja supistavia ominaisuuksia, auttavat vähentämään peräpukamien epämiellyttäviä oireita. Sekä naiset että miehet voivat tavoittaa heidät. Hoidot tulee toistaa joka päivä, mieluiten illalla ennen nukkumaanmenoa. Toisin kuin ulkonäöltään, tammikuoren kylvyn valmistaminen ei ole vaikeaa. Kaada teelusikallinen murskattua ja kuivattua kuorta lasillisella vettä, keitä 15 minuuttia ja jätä se sitten peitetyksi. Kaadat valmistetun liuoksen bideeen tai kylpyammeeseen hyvin lämpimällä vedellä ja se on valmis. Voit myös valmistaa keitot hevoskastanjasta, kamomillasta, siankärsämästä tai noitapähkinästä.

Lämmin kylpyamme

Peräpukamien taudin helpottaminen tuo myös lämpimät kylvyt lisäämällä muutama tippa öljyä, jolla on tulehdusta ja rauhoittavia ominaisuuksia. Tähän tarkoitukseen voit käyttää laventeli-, rosmariini- ja katajaöljyjä. Kaikki ne lievittävät kipua ja parantavat verenkiertoa vähentämällä turvotusta.

  1. Peräpukamat ovat enemmän kuin kiusallinen ongelma. Miksi on parempi olla aliarvioimatta niitä?

Jääkuutiot

Nenäliinaan käärityt jääkuutiot voivat auttaa peräpukamia. Jääpakkauksia tulisi levittää tuskallisille alueille noin kymmenen minuutin ajan, mikä helpottaa kipua merkittävästi. Voit toistaa "pakkasenkäsittelyn" useita kertoja päivässä. Tehokas vaihtoehto on pakkaa kostealla teepussilla. Sen lehdissä olevilla tanniineilla (kasviparkkineilla) on anti-inflammatorisia ja antiseptisiä (desinfioivia) ominaisuuksia.

Ruokavalion muutos

Peräpukamien kehittymisen riski kasvaa ihmisillä, joilla on tavallinen ummetus. Voit kuitenkin estää ummetusta johtamalla terveellistä elämäntapaa ja ruokavaliota. Mitä? Runsaasti kuitua, joka edistää suoliston asianmukaista toimintaa. Sisällytä päivittäiseen valikkoon: leseet, täysjyväleipä, karkeat rouheet, ruskea riisi, vihannekset ja hedelmät (mukaan lukien luumut ja viikunat). Runsasjäännöksisessä ruokavaliossa käyneillä maitotuotteilla (jogurtilla, kefirillä, kirnupiimällä) on myös tärkeä rooli, koska niillä on positiivinen vaikutus suoliston mikrobiin. On syytä muistaa, että lisääntyneellä kuitutarjonnalla on tärkeää juoda oikea määrä nesteitä - 1,5-2 litraa päivässä.

Jos et tiedä miten muuttaa ruokavalioosi, käytä ravitsemusterapeutin apua osana online-kuulemisia healthadvisorz.info-portaalissa.

Medonetmarket - täältä löydät testit ja hoidot

Kohtalainen liikenne

Vaikka liikunnan välttäminen on tärkeä tekijä verenvuototaudin kehittymisessä, tietyt toiminnot voivat edistää peräpukamien kehittymistä. Näitä ovat istumapaikkaa vaativat alat: polkupyörällä, moottoripyörällä tai ratsastuksella. Ihmisten, joille kehittyy peräpukamat, tulisi myös varoa painonnostoa. Mitä urheilua he voivat sitten harrastaa? Kävely, juoksu, uinti ja voimistelu ovat parhaita. Säännöllinen liikunta - sen lisäksi, että sillä on positiivinen vaikutus koko kehoon - estää ummetusta, joka on yksi peräpukamien syistä.

Intiimi hygienia

Peräaukon ärtynyt alue peräpukamataudissa vaatii asianmukaista intiimihygieniaa. Kosmetiikassa, jota käytämme päivittäisessä hoidossa, ei tulisi olla ärsyttäviä aineita, kuten alkoholia, synteettisiä väriaineita tai parabeeneja. Sen sijaan on syytä etsiä: nesteet, geelit ja vaahdot, jotka rauhoittavat ärsytystä. Aloe veran, kehäkukan ja kamomillan luonnolliset kasviuutteet ovat paras valinta. On myös erittäin tärkeää ylläpitää asianmukaista pH: ta peräaukon ympärillä, jonka tulisi olla lähellä luonnollista pH: ta. Jos peräpukamien päivittäiseen hygieniaan käytetty pesuaine rikastetaan luonnollisilla aminohapoilla, tammi- tai noitapähkinäuutteella, se huolehtii tehokkaasti näiden alueiden happamasta ympäristöstä.

Tabletit, peräpuikot, voiteet

Voit saada suurimman osan valmisteista, jotka auttavat vähentämään kipua ja viivästyttämään kokkareiden kehittymistä tiskin yli. Tableteilla, peräpuikoilla ja voiteilla voi olla erilaisia ​​vaikutuksia: antibakteerinen, tulehdusta estävä, turvotusta estävä. Ne parantavat verenkiertoa, sulkevat ja vahvistavat aluksia. Useimpien valmisteiden perusaineet ovat hevoskastanjan, arnikan tai kehäkukan kasviuutteet. Kun peräaukon ympärillä oleva alue on hyvin ärtynyt, on parempi käyttää voidetta ja jos oireet ovat lieviä - peräpuikkoja.

Yrttitee

Toinen tapa hoitaa peräpukamia on kasviperäisiä infuusioita, jotka tulisi juoda säännöllisesti. Esimerkkinä voidaan mainita yrtti yrtteinä yrtteinä, joka estää hemorrhoidien pienen verenvuodon ja estää suoliston sileiden lihasten supistumisen. Toisaalta kamomillakorin infuusiolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se rauhoittaa ärsytystä.Vaikka myytävänä on valmiita peräpukamaseoksia, voit valmistaa itse. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on kaada teelusikallinen koiruohon, nokkonen, lehmänjalan, korte- tai seljanmarjan ja piharataman seos lasilliseen kuumaa vettä. Teetä tulisi keittää noin kymmenen minuuttia, sitten se suodatetaan ja lisätään puristettuun valkosipulinkynsiin.

Kirurginen hoito

Jos kipu ja muut epämiellyttävät oireet jatkuvat, ota yhteys lääkäriin, joka määrää muut toimenpiteet ja tarjoaa kirurgisen hoidon. Yleisimmin käytettyihin hoitoihin kuuluu ns Barronin menetelmä, jota käytetään toisen ja kolmannen asteen peräpukamiin. Menetelmässä kasvain pohjalle asetetaan kumirengas, joka katkaisee sen verenkierron, kuolee ja putoaa sitten. Skleroterapia ja laserhoito ovat myös suosittuja. Vakavimmissa tapauksissa tehdään peräpukamien kirurginen poisto.

Peräpukamien esiintyminen on yleensä osoitus gastrologin vierailusta. Hoito ei ole helppoa, mutta muutokset kannattaa tehdä mahdollisimman pian. Sopimusten kuuleminen tänään healthadvisorz.info-portaalin kautta.

Tarkista myös:

  1. Seitsemän elintä, joista voimme elää
  2. Kahdeksan ruokaa, jotka sisältävät paljon enemmän suolaa kuin luulet
  3. Seitsemän terveellistä ruokaa, jotka voivat olla myrkyllisiä

Medonet.pl-verkkosivuston sisällön on tarkoitus parantaa, ei korvata verkkosivuston käyttäjän ja lääkärin välistä yhteyttä. Sivusto on tarkoitettu vain tiedotus- ja koulutustarkoituksiin. Ennen kuin seuraat verkkosivustollamme olevia erikoistietoja, erityisesti lääketieteellisiä neuvoja, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Ylläpitäjällä ei ole mitään seurauksia, jotka johtuvat verkkosivustolla olevien tietojen käytöstä. Tarvitsetko lääketieteellistä neuvontaa tai e-reseptiä? Mene osoitteeseen healthadvisorz.info, josta saat online-apua - nopeasti, turvallisesti ja poistumatta kotoa.

Tunnisteet:  Psyyke Sukupuoli Lääkkeet