Tummat ympyrät silmien alla - mitä tarkistaa, näkyvätkö ne äskettäin

Mustelmat, varjot, hevosenkengät - ne saavat kasvot näyttämään surullisilta ja vanhemmilta, joten kohtelemme niitä kauneuden haittana. Ja se voi olla tärkeä signaali.

Sruilk / Shutterstock
  1. Silmien alla voi näkyä tummia ympyröitä väsymyksen, kuivumisen tai stressin seurauksena. Ne voivat olla myös osoitus lääkärin kuulemisesta
  2. Onko silmiesi alla tummia ympyröitä? Ota yhteys lääkäriisi, jos: koet päänsärkyä useammin, otat lääkkeitä, sinulla on antibioottihoitoa, sinulla on hengenahdistusta, ruoansulatusongelmia
  3. Ruokavalio voi auttaa vähentämään tummia silmänalusia. Sen tulisi sisältää muun muassa kala, oliiviöljy, öljy, pellavansiemen, vihreät vihannekset, palkokasvit, vähärasvainen liha
  4. Haluatko elää pidempään? Tee yksinkertainen testi ja selvitä miten!
  5. Löydät lisää ajantasaista tietoa koronaviruksesta Onetin kotisivulta.

Silmien ympärillä oleva iho on ohut, koska siinä on vähän rasvasoluja. Tämä tekee sen sisällä tai sen alapuolella tapahtuneesta selvästi näkyvän. Siksi tämä paikka pimenee, romahtaa tai päinvastoin turpoaa helpommin aiheuttaen, että peilissä näemme silmien alla tyypillisiä tummia ympyröitä.

Mitä tehdä, kun tummat ympyrät näkyvät satunnaisesti silmien alla

Yleisimmät tummat ympyrät silmien alla ovat ruskeat, harmaat, keltaiset ja purppuranpunaiset. Ne voivat esiintyä mm väsymyksen, kuivumisen tai stressin seurauksena - sinun tarvitsee vain päästä kiinni: kosteuttaa kehoa, nuku hyvät yöunet, käy pitkällä kävelyllä tai liikunnassa.

Mustelmat silmien alla - milloin lääkäriin?

Tämä on tehtävä, jos varjot ovat ilmestyneet äskettäin, eivätkä ne halua kadota, paitsi:

Emme ole tehneet veri- ja virtsakokeita pitkään aikaan - tummat silmien alla olevat silmät voivat tarkoittaa kilpirauhasen ongelmaa, sokerimetabolian häiriöitä ja diabeteksen puhkeamista sekä munuaissairauksia.

Viime aikoina olemme kokeneet päänsärkyä useammin, etenkin pään takaosassa, ahdistusta, unihäiriöitä - tällaiset signaalit voivat olla merkki hypertension kehittymisestä.

Käytämme lääkkeitä säännöllisesti - ei ole väliä, määrääkö lääkäri ne vai usein itse ostamiamme käsikauppalääkkeitä, esim.tulehdusta ja kroonista kipua varten. Ne voivat ylikuormittaa maksaa ja munuaisia, kehon suodattimia.

Olemme saaneet senttimetriä vatsan ympärysmitasta, ja niistä on vaikea päästä eroon - ja lisäksi luussa se tekee meistä väsyneitä ja unisia aterioiden jälkeen. Tämä voi olla insuliiniresistenssin alku, mikä johtaa väistämättä haiman tuhoutumiseen.

  1. On suositeltavaa testata insuliiniresistenssi kerran vuodessa. Tutkimuspaketti on saatavana Medonet Marketista

Meille tehtiin antibioottihoito - seurauksena se olisi voinut häiritä suoliston kasvistoa, mikä johti ravinteiden imeytymisen heikentymiseen ja esimerkiksi raudan puutteeseen.

Mustelmiin liittyy hengenahdistusta, vetisiä silmiä, yskää ja ruoansulatuskanavan ongelmia - tämä voi olla allergia tai oire ruoka-intoleranssille ja myös - joka on yhä yleisempää - loiset. Sekä ensimmäinen että toinen ongelma koskettavat yhä enemmän kypsiä ihmisiä.

Tärkeä!

Oletko nainen vaihdevuodet? Nämä voivat olla hormonivaihteluja, jotka eivät vain vaikuta elektrolyyttitasapainoon, mutta voivat myös aiheuttaa anemiaa, pääasiassa pitkittyneiden ja raskaiden jaksojen vuoksi.

Tummat ympyrät silmien alla - miten auttaa itseäsi ruokavaliossa?

Hyvä ruokavalio voi vähentää tummia ympyröitä - edellyttäen tietenkin, että löydämme niiden syyn etukäteen. Se toimii apulaitteena. Mitä syödä?

Se kannattaa tavoittaa etenkin vihreiden vihannesten, kuten pinaatin, lehtikaalin ja salaatin, suhteen. Tutkimukset osoittavat, että ne suojaavat myrkkyjen imeytymistä ilmasta arvokkaan klorofyllin vuoksi.

Vihreissä olevat yhdisteet voivat poistaa verestä jopa 95% verestä. ilman toksiinit, mikä tarkoittaa, että keho on vähemmän toksiinien rasittama (oireet ovat usein himmeä iho ja tummat silmien alla olevat silmät). Niissä on myös runsaasti antioksidantteja, jotka suojaavat soluvaurioista vastaavilta vapailta radikaaleilta.

Valikossa tulisi olla kala, oliiviöljy, öljy ja pellavansiemen useammin. Ne sisältävät arvokkaita omega-3-happoja, jotka parantavat verenkiertoa, alentavat kolesterolitasoja, estävät verihiutaleiden aggregaatiota tarttumasta yhteen, vähentävät tulehdusta edistävien hiukkasten määrää ja lisäävät verisuonten joustavuutta.

  1. Korkean kolesterolin oireet

Nuoren ilmeen liittolainen on myös vähärasvaista lihaa ja palkokasveja, joissa on runsaasti hyvää proteiinia. Jälkimmäiset tarjoavat paitsi laadukkaita rakennuspalikoita lihaksille (mukaan lukien kasvojen pienet lihakset), mutta myös ilman ympäristösaasteita.

Sinun täytyy muistaa kastelusta. Veden lisäksi yrtti-infuusiot ovat myös luotettavia. Esimerkiksi puhdistuksella on puhdistava vaikutus, ja orapihlajalla on positiivinen vaikutus alusten tilaan. Älä kuitenkaan lisää sokeria, koska se heikentää kasviuutteiden parantavia vaikutuksia.

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kipulääkkeistä. Tarkistetaan!

Mitä muuta muistaa?

  1. Turvotusta edeltävien ihmisten tulisi ensinnäkin sulkea pikaruokavalio pois samoin kuin kaikki muut tuotteet, jotka sisältävät makua parantavia aineita.
  2. Vältä liiallista suolaa, mutta älä luovuta suolaa kokonaan. Tällä tavalla häiritset elektrolyyttitasapainoa, mikä paradoksaalisesti vaikuttaa veden pidättymiseen kudosten välisissä tiloissa.
  3. Kaikki keksejä ja muita keksit ovat tulehdusta edistäviä kovetettuja rasvoja, jotka vahingoittavat sinua. Lisäksi, vaikka ne ovatkin suolaisia, niissä on paljon yksinkertaisia ​​sokereita.
HTML-koodi

Lisätietoja vaivoista ja niiden syistä sekä muista ikääntyneiden ja vanhusten sairauksista terveyslehdessä Żyj Better (myynnissä Faktin kanssa joka keskiviikko).

Medonetin tosiasia

Saatat olla kiinnostunut:

  1. Kuinka COVID-19 vaikuttaa silmiin? Tässä ovat yleisimmät oireet
  2. Tummat täplät silmieni edessä. Mistä he todistavat ja miten taistella heitä vastaan?
  3. Vaikuttaako alkoholi ihoon? Viisi paljaalla silmällä näkyvää vaurioita

Medonet.pl-verkkosivuston sisällön on tarkoitus parantaa, ei korvata verkkosivuston käyttäjän ja lääkärin välistä yhteyttä. Sivusto on tarkoitettu vain tiedotus- ja koulutustarkoituksiin. Ennen kuin seuraat verkkosivustollamme olevia erikoistietoja, erityisesti lääketieteellisiä neuvoja, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Ylläpitäjällä ei ole mitään seurauksia, jotka johtuvat verkkosivustolla olevien tietojen käytöstä. Tarvitsetko lääketieteellistä neuvontaa tai e-reseptiä? Mene osoitteeseen healthadvisorz.info, josta saat online-apua - nopeasti, turvallisesti ja poistumatta kotoa. Nyt voit käyttää e-kuulemista myös maksutta Kansallisen terveysrahaston kautta.

HTML-koodi
Tunnisteet:  Terveys Lääkkeet Psyyke