He eivät laske sukupuoleen tyytyväisiä vuosia

Seksuaalielämä on olennainen osa olemassaoloamme. Sen pitäisi olla tyydyttävä ja tuoda iloa kumppaneille. Samaan aikaan monille meistä se on edelleen vaikea aihe, josta emme halua tai joista emme voi puhua. Työnnämme sen pois itsestämme, vähätelemme sitä, ja kun meiltä kysytään suoraan, sanomme, että meillä ei ole ongelmia tässä asiassa. Mikä on totuus?

Shutterstock

Daniel on komea 40-vuotias, kahden tyttären isä. Hän työskentelee suuressa pankissa, asuu mukavassa huoneistossa suurkaupungissa, ajaa luksusautoa. Hänellä on kaunis ja kunnianhimoinen vaimo. Kun katsot heidän avioliittoa sivulta, näyttää siltä, ​​että kaikki on hyvin. Ne toimivat kuin tehokkaasti hoidettu yritys. He jakavat roolit ja tehtävät. Daniel tekee tyttöjen aamiaisen, ajaa heidät kouluun, saa baletti- ja saksankielisiltä oppitunneilta kahdesti viikossa ja tekee heidän kanssaan kotitehtäviä näinä päivinä. Hän asettaa astianpesukoneen, valmistaa sunnuntai-illallisia, vie roskat ja lähtee ulos koiran kanssa. Tarjoaa perheelle ihmisarvoisen elämisen. Heillä on varaa kesälomille ulkomailla, ja talvella he voivat hiihtää Zakopanessa. Täydellinen aviomies?

"Jos näin olisi, olisin mukava itsessäni, enkä saisi ajatusta siitä, että vaimoni ei tietenkään rakasta minua, koska hän ei harrastaa seksiä kanssani", Daniel sanoo. - Makuuhuoneemme on tunnepelien kenttä. Se alkoi pahentua tyttöjen syntymän jälkeen. Nyt tapahtuu, että joskus emme rakasta viikkoja, ja yhdynnän yhteydessä tuntuu siltä, ​​että seksiä vaihdetaan, vaihdetaan. Jotain jotain. Puhuin tästä vaimoni kanssa useita kertoja. Ei vaikutusta. Hän loukkaantuu, väittää olevansa vain väsynyt tai huonosti, ja minussa kasvaa hylkäämisen tunne. Tiedän, että olemme siirtymässä toisistamme, ja ystävyys suhde ei riitä minulle - hän sanoo ja myöntää, että hän alkaa hoitaa kauniita naisia ​​yhä useammin. - Minut ympäröivät heidät töissä. He katsovat silmiini, nauravat vitsejäni, aloitan flirttailla heidän kanssaan. Rakastan vaimoani, en halua huijata häntä, mutta kaipaan eroottisuutta. Ajattelen kuitenkin yhä useammin, pitäisikö minun mennä psykologin vai seksologin luokse, koska tiedän, että vaimoni ei todellakaan suostu perheterapiaan - hän myöntää.

Puolalaisten seksuaalinen elämä

Viime vuoden lopussa kuuden vuoden tauon jälkeen professori Zbigniew Izdebski, ainoa napa, joka on sukupuolen, sukupuolen ja lisääntymisen tutkimuksen tieteellisen instituutin pysyvä yhteistyökumppani, julkaisi uuden tutkimuksen. Kinsey Indianan yliopistossa Yhdysvalloissa puolalaisten seksuaalisuudesta. Ne suoritti TNS OBOP valtakunnallisella tutkimusnäytteellä, jonka tilasi Polpharma. Tulokset on esitetty kahdessa pääosassa: 15–49-vuotiaat ja 50–59-vuotiaat. Ja vaikka ne edellyttävät edelleen tulkintaa, tiedetään jo, että seksuaalisen aloitteen ikä maassamme vähenee vähitellen ja on - miehillä 18,1 vuotta ja naisten 18,7 vuotta (esimerkiksi vuonna 1997 se oli 18,4 vuotta). vuotta miehillä ja 19,3 vuotta naisilla). Puolalaiset ilmoittavat lisäksi, että heidän keskimääräinen seksikumppaniensa määrä elämässä on 4,28 ja keskimääräinen pysyvien suhteiden määrä (yli 6 kuukautta) - kaksi, kun taas seksuaalisen tekon keskimääräinen pituus (esipelistä yhdynnän loppuun) on 28 minuuttia ja yhdynnän pituus: 13,88 minuuttia. Samalla tiedetään, että 71 prosentilla 15–49-vuotiaista puolalaisista on yhdynnässä vähintään kerran viikossa, joista 43 prosenttia miehistä ja 38 prosenttia naisista kahdesti tai kolme kertaa viikossa ja 5 prosenttia miehistä ja 4 % naisista päivittäin.

Viisikymmentä vuotta on kulunut

Vaikka Maria ei ole klassinen kauneus, hänellä on aina ollut menestystä miesten kanssa. He maksoivat hänelle kohteliaisuuksia, halusivat olla hänen seurassaan, toivat kukkia, palvoivat häntä. Se ei muuttunut, vaikka hän meni naimisiin Michałin kanssa, synnytti lapsia ja lapsenlapset ilmestyivät maailmaan. Tänään tämä ruokahalua herättävä 55-vuotias myöntää, että kaikki miehen kanssa tekemisessä käytettävät taiteet koostuvat heidän tarpeidensa taitavasta ilmaisemisesta, heidän kanssaan puhumisesta, lämpimän ilmapiirin luomisesta ja ... jatkuvasta flirttailusta. - En koskaan pettänyt mieheni. En näe maailmaa heidän ulkopuolellaan, mutta se ei tarkoita, että hänen täytyy tuntea se - sanoo Maria. - Miehet ovat valloittajia. He haluavat muistuttaa sitä. Lähes kolmekymmentä avioliittovuotta Michał yrittää saada minut koko ajan ja ehkä siksi seksuaalielämämme on niin onnistunut. Kun pojat ovat lähteneet talosta ja perustaneet perheensä, asiat ovat vielä parempia. Koemme toisen nuoruuden - hän tunnustaa. - Ikävystyminen, rutiini? Siellä oli tietysti väsymystä, stressiä, käyttäytymisen ennustettavuutta. Ja silti onnistuimme rakentamaan seksuaalisuutemme uudelleen. Puhumme sängyssä, vitsi, ostamme inspiroivia kirjoja, katsomme elokuvia. Kun tulin vaihdevuodet ja sukupuoli lakkasi olemasta yhtä nautinnollista kuin ennen, menin yksinkertaisesti gynekologini luokse ja kysyin neuvoa. Sain kaiken hormonikorvaushoidosta ja päätin endokrinologin kanssa kuultuani hoitaa. Se on parempi, Maria myöntää ja hymyilee iloisesti.

Rikkoa hiljaisuus

Vaihdevuosien aikana naisen kehossa alkavat loppua hormonit, lähinnä estrogeeni ja progesteroni. Kuukautiskierrot muuttuvat sitten epäsäännöllisiksi, usein runsaiksi, hyytymiksi ja verenvuotojen väliin tulee tiputtelua. Hormonaalisten häiriöiden ensimmäiset oireet ilmenevät yleensä 5 vuotta ennen vaihdevuodet. Mitä me teemme sen suhteen? Yleensä ei valitettavasti mitään. Olemme vain yllättyneitä siitä, miksi kärsimme usein infektioista, koska noudatamme hygieniaa, emme käy uima-altaalla ja emme ole yhdynnässä kovin usein. Syytämme ikää ja ajattelemme, että sen on oltava sellainen. Samaan aikaan ratkaisu voi olla hyvin yksinkertainen - esimerkiksi estrogeenin antaminen paikallisesti.

- On syytä tietää, että estrogeenin puutteeseen liittyvät oireet alkavat voimistua ajan myötä - kertoo gynekologi ja synnytyslääkäri Jacek Tulimowski. - Tämä johtaa muun muassa virtsankarkailuun ja sukupuolielämän ongelmiin. Estrogeeni on hormoni, joka vaikuttaa erilaisiin limakalvoihin: emättimeen, kohdunkaulaan, virtsarakon ja virtsaputkeen. Kun se alkaa puuttua, esiintyy atrofisia muutoksia, ts. näiden elinten limakalvon atrofia. Potilaat valittavat sitten emättimen kuivuudesta, tuskallisesta yhdynnästä, usein emättimen ja vulva-infektioista, toistuvista kohdunkaulan ja virtsarakon infektioista ja virtsankarkailun alkamisesta. Tästä huolimatta naiset tulevat harvoin gynekologin luokse näillä aiheilla - lääkäri sanoo.

Siksi vuodesta 2008 lähtien kaikkialla maailmassa on käynnistetty sosiaalinen kampanja "Break the Silence", joka on suunnattu sekä lääkäreille että heidän potilailleen. Se perustuu oletukseen, että hyvä yhteys lääkärin ja potilaan välillä on avain terapeuttiseen menestykseen. Arviolta 43% naisväestöstä kärsii seksuaalihäiriöistä, mutta vain joka neljäs potilas hakee lääkärin apua.

Se ei ole vielä maailman loppu

Tadeusz juhli äskettäin 65. syntymäpäiväänsä. Hän on edelleen hyvässä kunnossa, ajaa polkupyörällä, työskentelee, hoitaa taloa ja puutarhaa. Hän tuntee olevansa vahva, vahva mies huolimatta siitä, että hän on kärsinyt diabeteksesta ja verenpainetaudista useita vuosia. Kuitenkin, kun häneltä kysytään hänen seksielämästään, hän vain kohauttaa hartaasti. - Minun iässäni erektio-ongelmat ovat normaaleja, mutta stressaavia - myöntää Tadeusz rehellisesti. Kun mies "ei mene hyvin", hän tuntee olevansa alempi, melkein vammainen. Se etäyttää sinut kumppanistasi, antaa sinulle häpeän tunteen ja estää sinua luomasta kehokontakteja, hän toteaa. Onko hän ollut seksologin luona? - Ei, se ei ole minulle! Kerran halusin jopa ostaa Viagraa verkosta, mutta puhuin siitä diabetologini kanssa ja hän neuvoi minua olemaan tekemättä sitä. Hän suositteli tapaamista erikoislääkäriin, mutta mitä sanoisin seksologille? Siinä ei ole järkeä. Tiedän, että diabeteksella on kielteinen vaikutus verenkierto- ja hermostojärjestelmiin, joten erektiohäiriö. En voi sille mitään. Loppujen lopuksi sinulla on diabetes koko loppuelämäsi ajan, hän lisää.

Kumppanin rooli

Kun miehellä on erektio-ongelmia, hän yleensä siirtyy pois kumppanistaan. Kuitenkin seksologien mukaan hänen tulisi suostutella hänet käymään lääkärissä. Jos kumppanista tulee ärtyisä, hän välttää yhdyntää tai seksuaalisen kanssakäymisen tiheys vähenee, naisen tulisi yksinkertaisesti kysyä, mitä tapahtuu, sen sijaan, että huolehdittaisiin etukäteen, syyttää itseään tai epäillä petosta. - Ymmärtäväinen kumppani, joka ymmärtää ongelman tärkeyden ja auttaa miestä käsittelemään ongelmaa, on puolet menestyksestä erektiohäiriöiden hoidossa - seksologi Andrzej Depko sanoo.

- Miehet hakevat liian vähän apua lääkäriltä, ​​kun heillä on ongelmia ja vaikeuksia seksuaalielämässä.Se on edelleen vaikea aihe heille. Se, että yli 33% Puolan miehistä etsii tietoa Internetistä, osoittaa, että vastaajat haluavat oppia ongelmistaan ​​ja ratkaista ne. Muista kuitenkin, että kaikki verkkoon lähetetyt tiedot eivät ole luotettavia. Siksi seksuaaliterveyden ajatuksen edistäminen on epäilemättä tärkeää sekä lääkäreille että potilaille itselleen - vetoaa prof. Zbigniew Izdebski. "Puolalaisten seksuaalisuus 2011" -tutkimus osoittaa muun muassa, että vain 15,1% miehistä ilmoitti seksuaaliterveysongelmistaan ​​urologille tai perusterveydenhuollon lääkärille (12,8%).

Onnellinen loppu

Tadeuszin vaimo Halina suostutteli hänet lopulta käymään seksologin luona. Kävi ilmi, että ongelma oli psykologinen. Tadeusz oli niin peloissaan diabeteksesta, että päätti taistella sitä kaikin keinoin. Joten hän luki satoja sivuja sairaudestaan. Erektiohäiriöitä taudin seurauksena esiintyi jopa tieteellisissä tutkimuksissa. Ensimmäisen seksuaalisen epäonnistumisensa jälkeen hän päätti, että ongelma vaikutti myös häneen. Hän uskoi itseensä yhtä nopeasti. Yksi onnistunut yhdynnä riitti.

Tänä vuonna Maria antoi joulukuusi alla miehelleen kirjan "52 viettelyä. Yksi pari, yksi vuosi. " Hän osti sen verkossa, koska sitä ei ole saatavissa Puolan markkinoilla vasta keväällä. - En halunnut odottaa. Se on hieno lahja, ja Michał on englanninopettaja, joten nyt hän selittää sen minulle iltaisin. Olemme jo toteuttaneet joitain neuvoja - olemme esimerkiksi heittäneet kaikki tarpeettomat ja rentoutumattomat esineet makuuhuoneesta. Teemme fantasioita, kirjoitamme rakkauskirjeitä toisilleen. Loppujen lopuksi sukupuoli alkaa päästä, eikä kumppaneiden iällä ole mitään tekemistä sen kanssa. Vain ruumis voi rajoittaa meitä, vitsailee Maria.

Valitettavasti Danielin suhde on käymässä läpi vakavan kriisin. - Luovuin yrittämisestä. Olimme yhdessä vain yhden vierailun psykologin luona. Sitten meillä oli kauhea taistelu. Ajattelen yhä enemmän siitä, miten kuvittelen onnellisen elämän. Rakastan tyttäriäni, en halua perheemme hajoavan, mutta nautin seksistä. Minun ei pitäisi viljellä sitä loppuelämäni ajan? - kysyy eronnut Daniel.

Naisellisuuden dekalogi

Kuinka naisen tulisi huolehtia seksuaaliterveydestään, neuvoo Michał Lew-Starowicz, tohtori, Puolan kansallisen seksuaaliterveysohjelman asiantuntija, www.opzs.pl.

1. Ilmaise tarpeitamme - kyky vastata seksuaalisiin tarpeisiin on yksi mielenterveyden perusta. Yritetään siksi toteuttaa ne tietoisesti ja puolueettomasti.

2. Keskustele kumppanisi kanssa - älkäämme piilottako ongelmasi häneltä, ja päinvastoin, kysy häneltä hänen tarpeistaan. Rehellinen keskustelu seksistä lisää läheisyyden tunnetta ja antaa sinun monipuolistaa seksielämääsi.

3. Huolehdi ulkonäöstäsi - Itsensä hyväksyminen ja hyvä itsetunto ovat erittäin tärkeitä menestyksekkäälle elämälle. Kauneudenhoito ja vaatteet osoittavat myös suhtautumistamme kumppaniin - nainen, joka välittää hänestä, huolehtii itsestään ja säilyttää siten eroottisen siteen.

4. Syö systemaattisesti ja järkevästi - terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio estää sydän- ja verisuonitautit, sillä on positiivinen vaikutus aineenvaihduntaan, hormonaaliseen tasapainoon, ulkonäköön ja mielialaan ja siten myös seksuaaliterveyteen.

5. Olkaamme aktiivisia - sekä fyysisesti että ammatillisesti tai sosiaalisesti. Ei ole hyvä ajatus omistautua kotiin ja lapsille ja jättää työpaikkasi, koska terveyden ja psykoseksuaalisen tilan kannalta on parasta, että nämä toimet ovat tasapainossa.

6. Pidä huolta levosta - lomasi kumppanin kanssa antaa sinun viettää enemmän aikaa yhdessä, nauttia lepoilmapiirin läheisyydestä ja irrottautumisesta jokapäiväisen elämän stressistä.

7. Muista määräajoin suoritettavista tutkimuksista - naisen tulisi käydä gynekologissa vähintään kerran vuodessa ja tehdä näyte. Lisäksi naisten perimenopausaalisessa iässä tulisi säännöllisesti suorittaa - lääkärin suositusten mukaan - rintojen mammografia tai ultraääni.

8. Älkäämme pelätkö lääkäriä - on parempi aloittaa seksuaalisen toimintahäiriön hoito ennen kuin ne aiheuttavat pysyviä ongelmia eroottisen siteen ja kumppanuussuhteen tasolla.

9. Voitetaan häpeämme - menemällä seksologin luokse, älä pelkää, ettemme pysty kuvaamaan tarkasti vierailun syytä johtuen puutteellisesta sukupuoleen ja sanastoon liittyvästä tiedosta - lääkäri auttaa meitä varmasti ongelman ydin.

10. Muista: se voidaan parantaa - lääke on edennyt valtavasti molemmissa
seksuaalihäiriöiden diagnosoinnissa ja hoidossa. Sinuun tai kumppaniin vaikuttaneet ongelmat voidaan todennäköisesti ratkaista onnistuneesti.

Tunnisteet:  Psyyke Sukupuoleen Rakkaus Lääkkeet