Psykodynaaminen psykoterapia - kenelle, mikä se on, mitkä ovat sen vaikutukset

Psykodynaaminen psykoterapia on yksi terapian muodoista ihmisille, jotka kamppailevat erilaisten psykologisten häiriöiden kanssa. Psykodynaaminen menetelmä yhdistää psykoanalyysin ja kognitiivisen käyttäytymisterapian elementtejä. Sen tarkoituksena on tunnistaa potilaan tietoiset ja tiedostamattomat reaktiot, käyttäytyminen ja ajattelutavat. Kenelle suositellaan psykodynaamista psykoterapiaa?

Photographee.eu / Shutterstock

Psykodynaaminen psykoterapia - mikä se on?

Jokainen psykoterapia on muodosta riippumatta suunniteltu tunnistamaan potilaan ongelmien lähde. Ne voivat olla luonteeltaan erilaisia, ilmentää henkistä tai fyysistä huonovointisuutta ja vaikuttaa jokapäiväiseen elämään. Ihmisen psyyke on erittäin monimutkainen mekanismi, jonka toiminta riippuu useista toisiinsa liittyvistä prosesseista. Tämä tarkoittaa, että kuten fyysisen organismin tapauksessa, yksittäiset prosessit voivat häiriintyä. Psyykkisten häiriöiden oikea diagnoosi ja hoito vaatii sopivan menetelmän valinnan ja psykoterapian toteuttamisen. Yksi niistä on psykodynaaminen hoito.

Psykodynaaminen psykoterapia perustuu olettamukseen, että psykopatologisten oireiden syy on tiedostamaton ajaminen, jonka sisäinen sensori estää ja estää niitä ilmentymästä terveellisessä muodossa potilaan elämässä. Tukahdutetut tarpeet ja asemat etsivät vaihtoehtoista pakotietä, mikä aiheuttaa neuroottisia oireita. Psykodynaamisen terapian tavoitteena on tuoda nämä piilotetut kiireet ja tarpeet valoon potilaan keskustelussa terapeutin kanssa. Sen tehtävänä on myös heikentää sisäistä sensuuria, jotta potilas voi täyttää tarpeet terveellä tavalla (kunhan ne eivät ole sinänsä patologisia).

Mikä on psykodynaaminen hoito?

Psykodynaamiseen terapiaan kuuluu potilaan ja terapeutin välinen keskustelu. Potilas ilmoittaa, mistä ongelmasta hän haluaa puhua, ja terapeutti sopeuttaa keskustelun johtamistavan tähän. Psykodynaamisen hoidon tulisi perustua potilaan ja terapeutin väliseen siteeseen ja ymmärrykseen (tai ainakin halukkuuteen kommunikoida). Tarvittava edellytys tällaisen sidoksen kehittämiselle on potilaan luottamus terapeuttiin ja hänen usko terapian merkitykseen sekä terapeutin aikomuksiin ja taitoihin.

Psykodynaaminen terapia perustuu klassisen psykoanalyysin periaatteisiin. Potilaan tehtävänä on puhua ongelmistaan, terapeutin tehtävänä on tulkita näitä lausuntoja ja ohjata potilasta oman psyykkensä mutkissa. Hänen on ymmärrettävä sen olosuhteet ja mekanismit, jotka synnyttävät erityistä käyttäytymistä, etenkin ei-toivotut ja ongelmien lähde. Jotkut niistä ovat seurausta tietystä ajattelutavasta, jonka potilas alkoi kehittyä varhaisessa iässä. Tietyt mallit syvenevät aikuisiässä, minkä vuoksi hoito vaatii niin usein lapsuuden kokemusten analysointia.

Terapeutti tulkitsee potilaan assosiaatiot, muistot ja fantasiat, kiinnittää huomion ongelmiin, jotka herättävät hänen (potilaan) psykologisen vastustuksensa, ja viittaa siirtoon ja vastatransferenssiin (muuten kutsutaan palautteensiirroksi - tämä on tilanne, jossa terapeutti reagoi siirtoon) esiintyy potilaalla; se on yksi psyyken puolustusmekanismeista).

  1. Lue myös: Mitkä ovat psykoterapian tyypit? Indikaatiot psykoterapeutin vierailulle

Mikä on psykodynaamisen psykoterapian tarkoitus?

Psykodynaamisen terapian tavoitteena on muuttaa potilaan uskomusjärjestelmää ja luonnetta sisäisten estojen (sisäisten sensuurien) vähentämiseksi ja siten ohjata potilaan patologisten puolustusmekanismien rakentamiseen käyttämä energia rakentavien tapojen rakentamiseen vastaamaan hänen tarpeitaan.

Psykodynaamisen terapian ansiosta potilasta voidaan motivoida luomaan ihmissuhteita ja läheisiä suhteita muihin ihmisiin. Se tarjoaa myös mahdollisuuden parantaa heidän kykyään selviytyä stressitilanteista, epäonnistumisista ja turhautumisesta. Psykodynaamisen terapian seurauksena potilaan tulisi ymmärtää virheellisen (patologisen, itsetuhoisen) käyttäytymisensä syyt ja mekanismit sekä kehittää kykyä käsitellä niitä ja ennen kaikkea korvata ne positiivisella käyttäytymisellä.

Tärkeä

Potilaan ei tarvitse huolehtia psykoterapian tyypin valitsemisesta. Asiantuntija päättää kuulemisten perusteella, mikä hoito-ohjelma on paras kussakin yksittäistapauksessa.

Psykodynaaminen psykoterapia - kesto ja vaikutukset

Psykodynaaminen hoito kestää yleensä 2-5 vuotta. Potilas tapaa terapeutin useita kertoja viikossa (jopa 4-5 kertaa viikossa). Terapeuttiset istunnot kestävät noin tunnin. Tällainen kosketustiheys ja intensiteetti suosii vahvan siteen rakentamista potilaan ja terapeutin välille, jota tarvitaan muun muassa siirtomekanismin kehittämiseksi (potilas siirtää terapeutille tajuton ajatuksensa ja ongelmansa, jotka liittyvät tiettyyn läheiseen henkilöön, esimerkiksi esimerkiksi isä tai äiti).

On kuitenkin muistettava, että hoidon muoto riippuu potilaan vaivoista. Joissakin tapauksissa lyhytaikainen hoito, jolla pyritään ratkaisemaan tietty ongelma, sopii paremmin. Toisaalta muilla potilailla pitkäaikainen hoito mahdollistaa monimutkaisten syy-seuraussuhteiden asteittaisen määrittämisen ja tehokkaan järjestelmän selviytymisen seurauksista. Eri elämänalueiden vaikeuksista johtuvat häiriöt vaativat pisimpään työtä.

Psykodynaamisen psykoterapian tehokkuus on korkea, samoin kuin mahdollisuus kehittää pitkäaikaisia ​​vaikutuksia. Tulokset riippuvat kuitenkin yksilöllisestä tilanteesta sekä suhteesta, joka voidaan kehittää terapeutin ja potilaan välillä. Pitkäaikainen psykodynaaminen psykoterapia toimii tyypillisesti parhaiten ihmisille, joilla on syvempiä ongelmia, koska useat vierailut lisäävät mahdollisuuksia muuttaa ajattelutapoja ja tehdä muutoksia jokapäiväiseen elämään.

Lue myös muista psykoterapeuttisista menetelmistä:

  1. Kognitiivinen käyttäytymisterapia - miten se toimii?
  2. Gestalttihoito
Hygge tai tanskalainen onnellisuusfilosofia

Missä tapauksissa käytetään psykodynaamista hoitoa?

Psykodynaamisesta psykoterapiasta on hyötyä ahdistuneurooseissa ja ongelmissa, jotka liittyvät sisäisen valmiuden puutteeseen täyttää omat tarpeet, jotka löytävät korvaavan ulostulon patologisten oireiden muodossa - sekä psykologisten että somaattisten.

Esimerkiksi potilas voi kärsiä kroonisesta sairaudesta, joka vaikeuttaa hänen läheisten kontaktien luomista, kun taas hänen voimakas tajuton tarve on perustaa perhe ja sitoutua toiseen henkilöön. Psykodynaamisen hoidon aikana terapeutti auttaa potilasta ymmärtämään pelkonsa syyn (esimerkiksi se voi olla voimakas hylkäämisen pelko) ja löytää neuvoja heille. Sitten voi osoittautua, että somaattinen sairaus, joka estää tarpeiden täyttymisen (sisäisen sensorin ilmentyminen) katoaa tai paranee merkittävästi.

Psykodynaaminen psykoterapia perustuu olettamukseen, että psykopatologisten häiriöiden lähde on varhaislapsuudessa ja että niiden toipuminen edellyttää pääsyä näihin tapahtumiin liittyviin muistiin ja niiden asianmukaista työskentelyä. Psykodynaamisessa terapiassa on myös sopivaa uskoa, että kokemusten sisäiset esitykset syntyvät ihmissuhteiden perusteella, joten niiden kautta työskenteleminen parantaa potilaan kykyä luoda kestäviä ja terveellisiä suhteita muihin ihmisiin.

Psykodynaaminen hoito auttaa myös mielialahäiriöiden (masennus) ja joissakin tapauksissa persoonallisuushäiriöiden hoidossa. Sitä voidaan käyttää terapiana rajallisen persoonallisuushäiriön, sosiaalisten fobioiden yhteydessä sekä riippuvuuksien ja riippuvuutta aiheuttavien käyttäytymisten hoidossa. Lisähoito toimii hyvin potilailla, joilla on psykoottisia oireita (mukaan lukien psykoosi), mutta heidän tapauksessaan on todennäköisesti tarpeen yhdistää psykoterapia farmakologiseen hoitoon.

Medonet.pl-verkkosivuston sisällön on tarkoitus parantaa, ei korvata verkkosivuston käyttäjän ja lääkärin välistä yhteyttä. Sivusto on tarkoitettu vain tiedotus- ja koulutustarkoituksiin. Ennen kuin seuraat verkkosivustollamme olevia erikoistietoja, erityisesti lääketieteellisiä neuvoja, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Ylläpitäjällä ei ole mitään seurauksia, jotka johtuvat verkkosivustolla olevien tietojen käytöstä.

Tunnisteet:  Terveys Sukupuoli Lääkkeet