Dystymia - mitä sinun tarvitsee tietää kroonisesta masennuksesta

Masennus on yhä yleisempi sairaus. Dystymia on kuitenkin eräänlainen krooninen masennus, jolla on neuroottinen perusta. Dystymiaa sairastavat ihmiset kokevat masennuksen pitkään ja joskus jopa vuosia. Valitettavasti kyseessä on krooninen sairaus, jota ei voida aliarvioida, ja hoito tulisi aloittaa heti diagnoosin jälkeen. Onneksi dystymiaa voidaan hoitaa. Kuinka tunnistat kroonisen masennuksen?

menuha / iStock

Kroonisen masennuksen syyt

Dystymian tutkimus on edelleen kesken. Sen uskotaan johtuvan geneettisistä tekijöistä. Se on yleisempää ihmisillä, joilla on suvussa ollut masennusta tai muita mielialahäiriöitä. Dystymillä voi kuitenkin olla myös biologinen perusta. Potilaat kehittävät häiriöitä hermoston välittäjäainejärjestelmässä. Kroonista masennusta voi esiintyä serotoniinin tai noradrenaliinin vähenemisen myötä. Se voi myös olla seurausta endokriinisen järjestelmän häiriöistä, erityisesti kilpirauhasen toiminnassa ja hypotalamuksen, aivolisäkkeen ja lisämunuaisen akselissa.

Dystymia - oireet

Dystymia voi ilmetä tiettyjen tapahtumien jälkeen, jotka ovat ns. Laukaisutekijöitä, kuten rakkaansa kuolema, työ- / taloudelliset / perheongelmat, siirtyminen ja muut traumaattiset kokemukset. Dystymia voi kehittyä myös yksinään tai olemassa olevan mielenterveyden häiriön seurauksena.

Dysthymialla on oireita, kuten:

  1. jatkuvan väsymyksen tunne,
  2. jatkuvasti masentunut mieliala,
  3. ei onnen tunnetta,
  4. huono itsetunto,
  5. ajatuksia elämän hölynpölystä,
  6. unihäiriöt,
  7. ruokahalun puute
  8. vähentynyt aktiivisuus,
  9. ärtyneisyys ja keskittymisongelmat,
  10. välttää sosiaalista yhteyttä.

Vaikka nämä ovat oireita, jotka ilmenevät myös masennuksen aikana, dystymia on vähemmän turbulentti häiriö.

Lue myös: Testaa masennus. Kun teini-ikäinen näkee maailman mustilla väreillä

Dysthymia - testi, joka vahvistaa taudin

Aikuisilla voidaan diagnosoida krooninen masennus, kun oireet eivät ole parantuneet vähintään 2 vuoden ajan. Toisaalta lasten ja nuorten tapauksessa dystymiaa esiintyy, kun oireita on esiintynyt vuoden ajan.

Dystymian tai muun häiriön vahvistamiseksi aikuisille annetaan psykologinen testi. Dysthymiatesti on yksinkertaisesti kysymyksiä siitä, miltä sinusta tuntuu, miltä sinusta tuntuu maailmasta, miltä sinusta tuntuu ja jopa terveysongelmista. Vastattuaan kysymyksiin tutkija tarkistaa tulokset ja tulkitsee ne.

Dystymia - hoito

Dystymia on krooninen sairaus, joka kestää usein vuosia ja jonka aikana voi kehittyä muita sairauksia, joten hoito on pitkäaikaista. Ne voidaan jakaa kahteen menetelmään: psykoterapiaan ja farmakoterapiaan, joita käytetään erikseen tai yhdessä. Dystymiaa ei ole helppo hoitaa, ja lääkkeiden vaikutukset elimistöön ovat hitaita, joten et ehkä tunne hoidon ensimmäisiä vaikutuksia muutaman viikon kuluttua.

Yleisimmin käytetyt lääkkeet ovat: serotoniinin takaisinoton estäjät, noradrenaliinin takaisinoton estäjät ja trisykliset masennuslääkkeet. Psykoterapian aikana terapeutti valitsee luokkien johtamistavan potilaan tarpeiden mukaan. Dystymian yleisimmin käytetty hoito on kuitenkin kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia. Pelkästään psykoterapiahoito tuo parhaat tulokset lasten ja nuorten kohdalla, kun taas aikuisilla tarvitaan usein myös lääkehoitoa.

Viinirypäleet auttavat masennuksessa? Uusi tutkimus
Tunnisteet:  Psyyke Terveys Sukupuoli